Средиземноморската кухня Отслабвайте, гответе здравословно и подобрявайте сърдечно-съдовото си здраве, като постъпвате правилно
Няма коментари
Бъдете първият, коментирал „Средиземноморската кухня: отслабвайте, гответе здравословно и яжте правилно, насърчавайте сърдечно-съдовото си здраве. Как да се насладите на средиземноморската диета и да отслабнете изненадващо лесно“.
С средиземноморската диета, пълна с радост и наслада до желаното тегло
Затлъстяването не е просто естетически проблем, който може да доведе до депресия. Това е огромно предизвикателство за общественото здраве, какво.
С средиземноморската диета, пълна с радост и наслада до желаното тегло
Затлъстяването не е просто естетически проблем, който може да доведе до депресия. Това е огромно предизвикателство за общественото здраве, какво.
Храната като шега на душата
Правилно пазаруване на ръководство за комбиниране на храни/купуване
Томас М. Хайнце
Въпросът вместо диета книга
Рецепти: Detox Clean Eating: 25 Delicious Detox Diet Recipes
Перфектната диета с ниско съдържание на въглехидрати
Новата палео диета
Отслабнете без диетичен стрес
Няма нужда от месо
Андреас Бар Ласкер
Как да отслабнете без упражнения и диета
Комбиниране на храни - леката и вкусна готварска книга
Чиа - мощното зърно
Кухня Rainbow/GU Готвене и глезене Диета и здраве
Направете вкусни сладки според нисковъглехидратната диета
Яжте вместо стрес
Средиземноморски рецепти за отслабване: Средиземноморската диета за готвене. Ето колко приятно можете да популяризирате своето сърдечно-съдово здраве и да отслабнете (вкл. Хранителни стойности и точки)
С средиземноморската диета, пълна с радост и наслада до желаното тегло
Затлъстяването не е просто естетически проблем, който може да доведе до депресия. Това е огромно предизвикателство за общественото здраве, което кара учените да алармират:
- Около пет милиона германци приемат статини всеки ден - с тревожни последици: в дългосрочен план приемането им увеличава риска от инфаркт или инсулт. (Американско списание Lancet)
- Около шест милиона германци имат диабет - всеки ден се диагностицират 1000 нови случая - особено тревожно: Все повече деца и млади хора развиват диабет.
- Ако имате много мазнини в корема си и имате индекс на телесна маса над 30, имате значително по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане.
- Наскоро беше доказано, че само няколко килограма твърде много могат да съкратят живота с една година. Трудно е да се повярва: Статистически хората с наднормено тегло умират десет години по-рано. (Университет Кеймбридж)
Заключение: Тези, които не обявяват война на килограмите си, имат не само по-ниско качество на живот, но и значително по-ниска продължителност на живота!
Авторът Якопо Бианки е търсен диетолог и е поканен на семинари за здравословна средиземноморска храна у нас и в чужбина.
Въпросът за това как работи отслабването със средиземноморската диета е получил изчерпателен отговор в неговата книга:
Сега зависи от вас да продължите да се измъчвате с монотонни диети и чудодейни пудри или да се осмелите да започнете нов, тънък живот, изпълнен с радост и баланс за тяло, ум и душа.
Задайте курса на Dolce Vita и защитете копието си сега!