Средиземноморската диета предотвратява астма Психомедия

Децата, чиято диета се доближава до средиземноморската диета, имат по-малък риск от астма, докато тези, които ядат 3 бургера седмично, имат повишен риск, според проучване, публикувано в списание Thorax.

психомедия

Габриеле Нагел и колегите му анализираха данни за 50 000 деца в 20 страни между 1995 и 2005 г. Яденето на плодове, зеленчуци и риба изглежда предпазваше от астма.

Ефектите от диетата варират в различните страни. Плодовете и зеленчуците изглеждаха по-защитни в по-бедните страни, докато рибите изглеждаха по-защитни в по-богатите страни. Бургерите усилват астмата само в най-богатите страни.

Това може да се обясни с факта, че астмата е по-скоро съвкупност от симптоми, отколкото отделно заболяване и различни фактори могат да бъдат причинители в различни части на света, казва Нагел.