Средиземноморската диета потвърждава своите ползи за здравето и дълголетието на жените

средиземноморската

Ползите от средиземноморската диета вече са доказани в многобройни проучвания. Новият анализ допълнително подкрепя ползите за женското здраве.

Изследователи от Харвардския медицински университет и болницата Brigham and Women в Бостън оценяват диетите и медицинските данни на 10 670 жени в края на 50-те и началото на 60-те години между 1984 и 1986 г. След като ги следват в продължение на 15 години, екипът установява, че жените, които ядат средиземноморска диета са били по-склонни (40%) да живеят след 70 години без сърдечни заболявания, диабет и други хронични заболявания.

Изследването, финансирано от Националния институт по рака и Националния здравен институт на САЩ, се появи на 5 ноември в Annals of Internal Medicine. Освен това подкрепя ползите, които средиземноморската диета може да има за здравето, особено тук за жените.