Средиземноморската диета насърчава плодовитостта при асистирани бременности; Лечебна практика
Положителните ефекти на средиземноморската диета върху ин витро оплождането
Ново гръцко проучване установи, че средиземноморската диета може да има положителен ефект върху плодовитостта при жените. Изследванията установяват, че жените, които са спазвали средиземноморска диета в продължение на шест месеца преди асистирано репродуктивно лечение, имат значително по-големи шансове за зачеване. Шансовете да се роди бебето живо също бяха по-големи, отколкото при жените, които не го направиха.
Изследователите установяват, че жените, които се хранят здравословно с пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, риба и зехтин и малко червено месо, са с 65 до 68 процента по-голяма вероятност да забременеят по време на ин витро оплождане (IVF) В сравнение с жените, които не се придържат към здравословен начин на хранене като средиземноморската диета. Изследването е публикувано в списанието „Човешка репродукция“ на Oxford Acacademic Journal.
Ново изследване показва, че здравословният начин на хранене като средиземноморската диета подобрява шансовете за успешна асистирана бременност. (Изображение: exclusive-design/fotolia.com)
244 жени са изследвани за хранителни модели
Учените оцениха диетите на 244 жени, записали се за първоначално IVF лечение в Атина. В зависимост от диетата, изследователите дават на жените оценка между 0 и 55. Колкото по-висок е този така наречен MedDiet резултат, толкова повече диетата на съответната жена отговаря на принципа на средиземноморската диета. Всички жени в проучването са били между 22 и 41 години и са имали индекс на телесна маса по-малко от 30. След това жените са били разделени на три групи в зависимост от тяхната стойност.
Колкото по-строга е средиземноморската диета, толкова по-голям е шансът за бременност
Групата на жените с най-висок резултат MedDiet се състои от 86 жени, 50% от които забременяват при първото лечение с IVF. В групата с най-нисък резултат, състояща се от 79 жени, само 29 процента забременяват. Процентът на живородени деца също е по-висок в групата с най-висок резултат MedDiet. При жени под 35-годишна възраст изследователите установяват, че всяко подобрение в пет точки в MedDiet е свързано с приблизително 2,7 пъти по-голяма вероятност за успешна бременност и живо раждане.
Здравословното хранене може да увеличи плодовитостта
Общо 104 от 244-те жени са постигнали клинична бременност, от които 99 са родили живо бебе. Повечето от тези майки се хранеха до голяма степен според принципите на средиземноморската диета. „Важната новина от нашето проучване е, че жените, които се опитват да забременеят, трябва да бъдат насърчавани да се хранят здравословно“, обобщава ръководителят на изследването професор Янокурис в прессъобщение за резултатите от изследването. Придържането към здравословен начин на хранене като средиземноморската диета може да увеличи шансовете за успешна бременност и успешното раждане на живо бебе.
Здравословното хранене е също толкова важно за мъжете
"Диетата и начинът на живот са също толкова важни при мъжете, колкото и при жените", отбелязва Янканурис. Предишна работа на екипа му предполага, че спазването на средиземноморската диета може да помогне за подобряване на качеството на спермата.
Резултатите не са общи
Изследователите предупреждават, че техните констатации не могат да бъдат обобщени. Те посочват, че техните резултати показват, че средиземноморската диета е свързана с подобрени резултати от ин витро оплождане. Това обаче не означава, че средиземноморската диета води до общо подобряване на шансовете за бременност и раждане. „Нашите резултати показват, че двойките, подложени на лечение на безплодие, могат да се възползват от средиземноморската диета“, казва Янокурис. Ясно е, че са необходими повече изследвания и интервенционни проучвания, за да се изследва ролята на диетата в репродуктивните показатели.
Средиземноморската диета прави заглавия
Съвсем наскоро екип от Германския институт за хранителни изследвания сравнява осем форми на хранене в научно изследване, за да проучи коя диета е най-подходяща за хора с диабет тип 2 Изследователите стигнаха до заключението, че средиземноморската диета е добър и здравословен начин да повлияе положително на метаболизма на захарта. (vb)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.