L-аргинин може да бъде предозиран Прочетете сега!
Привържениците на L-аргинин разглеждат тази аминокиселина като една животоспасяващо лекарство за сърце, хранителна добавка за повишаване на мускулите, по този начин тя е една от най-гъвкавите аминокиселини. Типична доза L-аргинин варира от 2 до 8 gtamm, според изследователски екип в Медицински център Langone в Нюйоркския университет, но не е известно дали L-аргинин може да се предозира под каквато и да е форма. Ето защо е важно да говорите с Вашия лекар, преди да приемате L-аргинин като добавка, особено ако имате други здравословни проблеми или ако приемате редовно някакви лекарства.
Потенциална токсичност
L-аргининът засега е доста безвредно вещество налична е малко информация за евентуално предозиране. Според информационния лист за безопасност за L-аргинин от 2010 г. няма данни, които да позволят предозиране на L-аргинин. Други изследвания обаче съобщават, че предозирането на L-аргинин може да увеличи шанса за развитие на рак и да причини проблеми в развитието. В някои случаи е доказано, че хроничното излагане на L-аргинин причинява мутации в клетките на бозайници. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се докаже потенциалът за токсичност на L-аргинин.
Странични ефекти
Лекарите може също да изискват заместване на L-аргинин с 15 mg дневно, например за лечение на застойна сърдечна недостатъчност, като L-аргининът помага за разширяване на артериите и също така подобрява притока на кръв. Не е доказано, че по-високите дози са токсични, но тялото може да не понася добре това вещество при по-високи дози. Проучване от 2004 г. установи, че най-идеалната дневна доза L-аргинин може да бъде до 30 грама, при по-високи нива тази аминокиселина може да предизвика нежелани реакции, най-честата от които е диария.