Средиземноморската диета намалява риска от полипи на дебелото черво; DGP

Полипите на дебелото черво са доброкачествени израстъци на чревната лигавица, но те могат да се развият в злокачествен тумор (рак).

Диетата оказва значително влияние върху нашето здраве. Ето защо е важно да се храните здравословно във връзка с много медицински състояния. Средиземноморската диета е част от здравословната диета. Това се характеризира с висока консумация на растения, зехтин като основен източник на мазнини, умерена консумация на риба, птици, млечни продукти и вино и малко (ако има) червено месо. В няколко проучвания вече е доказано, че този вид диета има положителен ефект върху здравето. Например, той предпазва от диабет или рак на дебелото черво (проучвания на Galbete и колеги и Castelló и колеги, публикувани през 2018 г. в медицинските списания BMC medicine и Европейското списание за хранене). Сега учените разследват дали средиземноморската диета също влияе на риска от полипи на дебелото черво

Полипите на дебелото черво са доброкачествени израстъци на чревната лигавица, но те могат да се развият в злокачествен тумор (рак).

Учените попитаха хората със и без чревни полипи за техните хранителни навици

За своето проучване учените са събрали данни от 398 души, при които са открити полипи по време на колоноскопия и 385 души без полипи. Учените разграничават напреднали (206 души) и неразвити полипи (192 души). Полипите се считат за напреднали, ако са по-големи от 10 mm или ако са клетъчни промени или вилозен аденом

Аденомът е доброкачествен растеж, който се развива от горния клетъчен слой на жлезистата тъкан (напр. Щитовидната жлеза) или лигавицата на стомашно-чревния тракт. Ракът, наречен тогава аденокарцином, може да се развие от аденом.

Колкото повече хора се придържат към средиземноморската диета, толкова по-малък е рискът от развитие на напреднали полипи

Анализът на данните показа, че колкото повече хора се придържат към средиземноморската диета, толкова по-рядко се диагностицират напреднали полипи. Това обаче не се отнася за неразширени полипи. Докато подсладените със захар напитки и червеното месо увеличават риска от напреднали полипи, високата консумация на риба намалява риска. Рискът от неразвити полипи обаче изглежда се влияе само от консумацията на червено месо. Хората, които ядат повече червено месо, са изложени на по-висок риск от неразвити полипи, отколкото хората, които са задържали тази храна.

Колкото повече хора се придържат към средиземноморската диета, толкова по-малък е рискът от развитие на напреднали чревни полипи. По-специално, избягването на подсладени със захар напитки и червено месо и консумирането на повече риба намалява риска от напреднали полипи. Това е важно, тъй като тези полипи могат да се развият в рак на дебелото черво.