Средиземноморската диета е най-подходяща за диабетици
Според шведско проучване, в допълнение към диабет тип 2, най-здравословно е да се придържате към средиземноморската диета и да пропуснете закуската.
Нивата на кръвната глюкоза и липидите са измервани при изследвания, които питат кой от трите класически диетични подхода е най-препоръчителен за диабетици. Субектите бяха разделени в три групи, първата група, спазваща диетата с ниско съдържание на мазнини, традиционно препоръчвана в скандинавските страни, втората група, следвайки класическата диета с ниско съдържание на въглехидрати, а третата след Средиземноморската диета. След хранене всеки субект трябваше да даде кръвна проба шест пъти, което по-късно беше сравнено.
