5 бързи бебешки каши - мама живее

Публикувано от Mamaleben на 17 януари 2017 г. 17 януари 2017 г.

Всъщност винаги имам някои зеленчуци в къщата. Въз основа на това могат бързо да се измислят различни бебешки каши.

каши

Картофи, пащърнак, кольраби и чушки

Когато синът ми започна да приема допълващи храни, беше есен. Затова взехме със себе си зимните зеленчуци. През това време се предлагат много тиква или ряпа. Сладкият картоф също е попаднал в Германия през цялата година. В нашата галера ще намерите много рецепти с тиква и ко.

Сладкият картоф беше първата каша, която сервирах на сина си. Сладкият картоф също се появява отново и отново в храната на нас, възрастните. Има много кратко време за готвене и следователно е чудесно за бързо готвене. Освен това вкусът му е много вкусен и е чудесен за комбиниране.

Почти винаги имаме в къщата:

  • (мекокипящи) картофи
  • Сладки картофи
  • Моркови
  • червен пипер

Много вкусна и питателна каша може да се приготви само от това.

В момента се предлагат много цветно смесени кореноплодни зеленчуци. Така че веднага получавате пащърнак. Коренът на магданоза визуално е доста сходен. Много вкусно.

Когато попадна на него, луковица целина или колраби може да намери пътя си в количката за пазаруване. Страхотно за яхния или за бебешка храна.

Опитвам се да купя неща, които мога да използвам за нашата храна за „възрастни“.

Сега през есента също е сезонът на ряпата. Leeeecker ... подправен малко по-сърдечно за нас, ряпа, съчетана с картофи и моркови, прави прекрасна бебешка каша.

Обичам да приготвям на пара всички зеленчуци за мъничето в една тенджера. Доста бързо се кълча, така че всичко се готви равномерно и имам само една тенджера, която да сваря. Винаги, когато има парче риба, то може просто да се приготви в тенджерата. Не може да бъде по-лесно и всичко отнема по-малко от 15 минути.

Обикновено е достатъчно малкият моряк да се храни в продължение на 2 дни или можете да замразите нещо. Междувременно не тежа зеленчуци. Като основа винаги можете да готвите около 200 грама на зеленчук. Това дава добра сума за замразяване.

Картофи, пащърнак, грах, моркови, малко зърно

Става бучка

Когато синът ни беше между пет и осем месеца, аз все още пюрирах добре кашите. За щастие той лесно може да похапва всичко, което поставям пред него.

От осеммесечна възраст той иска да яде все повече и повече от нашите чинии, да опита нещата. Оставихме го така. Малко парче юфка или бял, мек боб. Той смята, че е страхотно!

Затова бавно започнах да не пюрирам вече кашата, а само да я разбивам, оставяйки всичко малко натрошено. Разбира се, той трябва да е на пара достатъчно мек, за да може да го смаже с небцето и „джантите“ си.

Ето моите 5 бързи бебешки каши като основа

Картофи, пащърнак, чушки, колраби

1. Сладък картоф, морков, пащърнак

2. Картофи, моркови, грах, белени чушки (тук ще позеленеят)

3. Колраби, целина, пащърнак, картофи (прави бяла каша)

4. Картофи, корен от магданоз, цвекло (цвекло печели в цвят)

5. Тиква или ряпа, картофи, моркови (става ярко оранжево)

Още информация:

Цвеклото се готви по-дълго от морковите или сладките картофи и следователно трябва да се готви отделно или да се приготвя на пара по-дълго. В противен случай не може да бъде смачкан.

Преди да дадете кашата на вашето бебе, малка спринцовка с масло трябва да се смеси с кашата, така че мастноразтворимите витамини на зеленчуците да могат да бъдат усвоени и използвани от тялото.

Ако искате, разбира се, можете да смесите всяка каша със зърно или месо. Ние сме вегетарианско домакинство (или Пеши, но повече за това друг път!)

Малко добавяне на витамин С не трябва да липсва във всяка каша. Това може да бъде само пръскане на ябълков сок, лъжица плодове или чушки в храната. Приемайки витамин С едновременно, тялото може да използва желязото по-добре. Това е много важно, особено за вегетарианските деца, които си набавят желязо от растителни компоненти.

Едва ли има ограничения за избора ви на зеленчуци. Копърът, тиквичките или празът също са чудесни за обработка. Просто опитайте предварително дали вашето бебе може да се справи с консистенцията и дали пулпата може да бъде смачкана върху небцето и върху "джантите" на бебето.

Можете да намерите информация за бебешка и детска храна, както и съвети и предложения за бързи, вегетариански ястия, салати или закуска в нашата галера.

Между другото, аз съм на мнение, че не винаги трябва да избирате между каша и храна без каша. Вече сме я комбинирали с първото дете и сега с второто дете, ние му се доверихме от самото начало, че ще опитаме и твърди храни.

Особено за началото, ако нямате усещане за температурата в храната, намерих тези лъжици страхотни. Ще разберете кога храната е все още твърде гореща. Те се предлагат в опаковки от 3 в аптеката DM и със сигурност и в други магазини.

Сега NUK пусна подобна система със своите бутилки за контрол на температурата.