Сред нас звездата Ларс Щайнхьофел сваля осем килограма

Да, разбира се, накрая Ларс Щайнхьофел изглеждаше много наедрял. Звездата от "Unter uns" Ларс Щайнхьофел реши да се върне към мечтаната фигура. Затова използва последната почивка в снимките на „Unter Uns“ и работи върху тялото си. Със значителен успех!

сред

За осем седмици красивият Ларс свали осем килограма. Обиколката на талията му е намаляла от 92,5 на 84 см, талията от 90 на 80, а телесните мазнини от 24 процента на малко над 10 процента. В началото на снимките на новия сезон Ларс се появи на снимачната площадка за изненада на колегите си с изцяло ново тяло и отношение към живота.

„С„ Unter uns “се чувствах години наред като„ сериен дебел “. Прекарах почивките си в сън в гардероба си “, казва Ларс Щайнхьофел, леко наведен. „Не се чувствах неудобно от това, но не можех да си представя, че можете да отслабнете толкова много и да промените целия си живот към по-добро само с промяна в диетата и малко тренировки.“ Ларс Щайнхьофел се придържа към амбициозната си цел Подкрепа от най-добрия му приятел и колега Claudelle Deckert и от Дюселдорф фигурен дизайнер и специалист по тялото Норберт Фелкер.

Скептичен, но изключително мотивиран и с много дисциплина, Ларс Щайнхьофел стартира на Коледа 2014 г. от всички места с първа среща с специалиста по тялото Фелкер и промяната в диетата му. Но всяко начало е трудно: без подкрепата на семейството и приятелите си, той може би не би успял. „Когато имаш„ по-голяма сестра “като Клодел, това е по-лесно, отколкото да се налага да минеш през нея сама“, обяснява Ларс. „Тя ме„ хвана за ръка “и отиде да пазарува с мен. Ако отидох сам в магазин за здравословни храни или магазин за здравословни храни, дори нямаше да знам какво да купя. Трябва да имате някой, който има опит и ви показва как да го направите. Въпреки това беше огромна промяна да се пие смути всеки ден, особено през първите две седмици. "

А резултатът? „Вижда се!“, Казва специалистът по тялото Фелкер. „Целта ми е да отслабна трайно, да не отслабвам в продължение на два месеца и след това всичко да се върне отново. Ако Ларс остане с него и може би направи малко повече упражнения, може дори да вземе шест раници. "

Ларс добавя: „Чувствам се много по-добре от преди и вече не съм толкова уморен. На 29-годишна възраст вече осъзнах доброто хранене и ще го запазя. Отричането беше само силно в началото. Определено си заслужаваше и съм горд от себе си. И имам нужда от нови дрехи ... ”, смее се той.

Панталоните и ризите, които ролята му Easy Winter носи на „Unter Uns“, сега висят върху него като мокър чувал: „Този ​​с панталоните е страхотен. Загубих 2-3 размера гащи. В личния си живот съм склонен да нося тесни дънки, така че не беше толкова забележимо. Панталоните на Easys са с нормална кройка, затова веднага потънах в тях. Но всички те сега се добавят към акциите и се купуват нови “, обяснява той.