Сърдечно здраве Балансирана диета Редовно упражнение Ежедневно наблюдение на кръвното налягане и ЕКГ -
Хората може да не са наясно, че сърдечните заболявания засягат повече хора, отколкото рака, и не му обръщат много внимание. Един от трима американци има високо кръвно налягане, безшумен убиец, който е без симптоми и важен рисков фактор за инсулт, сърдечни заболявания с повишено кръвно налягане и хронични бъбречни заболявания. Нелекуваната аритмия, неравномерен сърдечен ритъм, повишават сърдечната смъртност и създават 45 пъти повишен риск от инсулт. За щастие можем просто да се грижим добре за здравето на сърцето.
Американската сърдечна асоциация препоръчва балансираното хранене с ниско съдържание на натрий и високо хранене, поддържане на физическа активност, избягване на употребата на тютюн и алкохол и поддържане на положителен поглед върху живота, всичко това насърчава здравето на сърцето и намалява риска от сърдечни заболявания. Американската сърдечна асоциация също подчертава, че всеки, включително възрастните хора, бременните жени, дори децата, трябва да знае броя на кръвното си налягане и редовно да проследява сърдечните си дейности.
Изисканият дизайн на апарат за измерване на кръвното налягане на DigiO2, с до 60 комплекта памет и лесен за разбиране дисплей, помага ежедневно да проследява сърцето и да интерпретира резултатите бързо и точно. В допълнение към ефективното наблюдение на здравето на сърцето чрез контрол на кръвното налягане, има икона с неравномерен сърдечен ритъм за ранно предупреждение. Използването на DigiO2® ЕКГ рекордер и системата за мониторинг DigiO2® ЕКГ може допълнително да помогне за записване на електрически дейности на сърцата и да позволи на специалистите да ги диагностицират отдалечено.
От този месец се грижете добре за сърцето си, активирайки всички дейности на тялото си.