Сърдечно-съдови заболявания - причина за половината смъртни случаи в Европа

Прочетете повече: https://www.formaremedicala.ro/bolile-cardiovasculare-cauza-a-jumatate-din-decesele-in-europa/

Сърдечно-съдовите заболявания са една от водещите причини за смърт в Европа. Според статистиката на Световната здравна организация (СЗО) обаче 80% от инфарктите и инфарктите могат да бъдат предотвратени. Дете с ниско тегло при раждане е по-податливо на коронарна болест на сърцето, инфаркт или високо кръвно налягане. Счита се, че майките с несигурно финансово състояние и ниско ниво на образование имат по-висок риск от раждане на деца със средно тегло.

Психично здраве и диета - рискови фактори

СЗО посочва стреса като основен стимул за сърдечно-съдови заболявания заедно с нездравословна диета.

Счита се, че европейците консумират повече от официално препоръчаното средно количество сол и по-голямата част от това количество идва от преработена храна.

Според доклад от 2010 г. на Глобалния здравен доклад на СЗО, наситените и транс-мазнините увеличават риска от сърдечни заболявания. От друга страна, диета, съдържаща моно и полиненаситени мазнини, намалява риска от тези заболявания.

Затлъстяването и бездействието увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания

Хората с наднормено тегло и затлъстяване са склонни към сърдечно-съдови заболявания и други здравословни проблеми, като хипертония.

Според СЗО се изчислява, че 150 минути умерена физическа активност на седмица може да намали риска от исхемична болест на сърцето с 30%. В същото време намалява риска от инфаркт и хипертония.

Рискът от сърдечно-съдови заболявания се увеличава значително чрез консумация на алкохол и тютюнопушене. Тютюнопушенето се оценява като причина за 10% от сърдечно-съдовите заболявания в световен мащаб.

Нездравословният начин на живот, с диета, богата на наситени мазнини, сол и захар, заедно с липсата на физическа активност е основен риск за днешното население по отношение на сърдечно-съдови заболявания.