Сърдечно-съдови усложнения при диабет

Сърдечно-съдовите заболявания са едно от най-сериозните усложнения на диабета и водещата причина за смърт при пациенти с диабет - около 65% от тях страдат в някакъв момент от инфаркт или инсулт (инсулт).

Връзката между диабет и сърдечно-съдови заболявания

Пациентите с диабет са около 3 пъти по-склонни да развият сърдечно-съдови заболявания или инсулт. Най-честата форма на диабет е диабет тип 2.

Основните метаболитни причини са инсулиновата резистентност и лошата секреция на инсулин от панкреатичните клетки. Като цяло инсулиновата резистентност се развива въз основа на затлъстяване и липса на физическа активност, което действа върху субстрат на генетична чувствителност.

Усложненията на диабета включват коронарна артериална болест (известна също като исхемична болест на сърцето), инсулт, периферна артериална болест, нефропатия, ретинопатия и кардиомиопатия. Рискът от развитие на тези усложнения се дължи на много висока кръвна глюкоза, високо кръвно налягане, проблеми с липидите в кръвта и не на последно място от затлъстяване.

Статистиката не е обнадеждаваща

Следващите статистически данни говорят сами за себе си и показват, че съществува силна връзка между сърдечно-съдовите заболявания и диабета. Според Американската сърдечна асоциация най-малко 68% от хората на 65 и повече години с диабет ще умрат от някаква форма на сърдечно-съдови заболявания и 16% от тези хора ще умрат от инсулт.

Възрастните с диабет, според heart.org, са 2-4 пъти по-склонни да умрат от сърдечни заболявания, отколкото възрастни без диабет.

Американската сърдечна асоциация смята, че диабетът е един от 7-те основни рискови фактора, които могат да бъдат контролирани, когато става въпрос за сърдечно-съдови заболявания.

Защо пациентите с диабет имат по-висок риск да страдат от сърдечно-съдови заболявания?

Диабетът е лечимо заболяване, но дори когато кръвната захар се държи под контрол, кръвната глюкоза значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Това е така, защото хората с диабет, особено тези с диабет тип 2, могат да имат едно от следните състояния/състояния, които допринасят за повишения риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания:

хипертония (високо кръвно налягане)

Отдавна е признат за основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Проучванията показват, че има положителна връзка между хипертонията и инсулиновата резистентност. Когато пациентите имат както високо кръвно налягане, така и диабет (което е доста често срещана комбинация), рискът от тези хора от сърдечно-съдови заболявания се удвоява, показва heart.org.

Ненормални нива на холестерол и триглицериди

Пациентите с диабет често имат нездравословни нива на холестерол, включително висок LDL ("лош") холестерол, нисък HDL ("добър") холестерол и високи серумни триглицериди. Тази триада, която показва лош липиден профил, често се среща при пациенти с преждевременна форма на коронарна артериална болест. Също така, лошите липиди в кръвта са характерни за заболяване, свързано с инсулинова резистентност, наречено атерогенна дислипидемия или диабетна дислипидемия при тези пациенти с диабет.

затлъстяване

Това е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и е ясно свързан с инсулиновата резистентност. Отслабването може да подобри сърдечно-съдовия риск, да понижи нивата на инсулин и да увеличи инсулиновата чувствителност. Затлъстяването и инсулиновата резистентност също са свързани с други рискови фактори, включително високо кръвно налягане.

Липса на физическа активност

Физическата неактивност е друг основен рисков фактор за инсулинова резистентност и сърдечно-съдови заболявания, но е фактор, който може да се промени. Упражненията и отслабването могат да предотвратят или забавят появата на диабет тип 2, да намалят кръвното налягане и да помогнат за намаляване на риска от инфаркт и инсулт.

Много е вероятно всеки вид аеробна физическа активност с умерена и/или енергична интензивност (независимо дали става въпрос за спорт, домакински задължения, градинарство или физическа активност, свързана с работа) ще има ползи за човек, който тя възнамерява да спре да бъде заседнала.

Кръвната глюкоза, която не се държи под контрол (кръвната захар е твърде висока) или кръвната захар не е в нормалните граници

Диабетът може да увеличи нивата на кръвната захар до нива, които се считат за опасни. Така че човек може да се нуждае от лекарства, за да поддържа кръвната си глюкоза под контрол.

Пушене

Този навик поставя хората, независимо дали имат диабет или не, с по-висок риск да страдат от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

Хората, които имат инсулинова резистентност или диабет в комбинация с един или повече от тези рискови фактори, могат да имат още по-висок риск да страдат от сърдечно-съдови заболявания или инсулт. Въпреки това, като модифицират тези рискови фактори, пациентите с диабет могат да избегнат или забавят развитието на сърдечни заболявания или заболявания, които засягат кръвоносните съдове.

Как можем да предотвратим усложнения

Ако сме диагностицирани с диабет, трябва незабавно да предприемем действия, за да променим начина си на живот. По този начин можем да предотвратим усложнения, включително сърдечно-съдови.

загуба на тегло и балансиране на индекса на телесна маса
включване в ежедневната програма на набор от упражнения за осигуряване на поне 30 минути движение
елиминиране на наситени и транс-мазнини, сол и подсладители от диетата
консумира особено постно месо и нискомаслени млечни продукти, в малки до умерени количества
увеличаване на консумацията на фибри
незабавно спиране на тютюнопушенето
открита дискусия с членове на семейството, за да се обясни ситуацията и да се поиска тяхната подкрепа
редовни посещения при лекар за проследяване на развитието на болестта и възможни промени в лекарствата.

Попълнете, за да разберете дали диабетът ви е под контрол. Ако попадате в категорията с висок риск, ще получите безплатна консултация със специалист, която може да включва кръвни изследвания за определяне на текущия стадий на диабет.!