Сърдечна кохерентност за преодоляване на стреса - L; еколомаг
за преодоляване на стреса
Невъзможно е да се говори за стрес, без да се говори концепцията за сърдечна кохерентност, абсолютното антистресово оръжие. За нас хвърли светлина върху тази идея, позирахме няколко въпроса за Дейвид О’Харе, специалист сърдечна кохерентност в Франкофонски страни. Във Франция той си сътрудничи с Националното образование за обучение учители и възпитатели в неговото използване в класове. Той също така формира здравни специалисти в Европа и Квебек.
с д-р Дейвид О’Хеър
специалист по сърдечна кохерентност
във френскоговорящите страни
Кога и от кого беше сърдечна кохерентност ?
Никой не е изобретил сърдечна кохерентност. Използването на физиологичен рефлекс свързва дишането и сърдечната честота и тази синхронизация регулира автономната нервна система, нашата автоматична система, която управлява здравето и поддържането му.
Този рефлекс присъства във всички гръбначни животни. Сърдечна съгласуваност е доказана при кучета, котки, коне и др. Това, което е изобретено, е биологичният материал, който да го подчертае (биологична обратна връзка). Първото оборудване датира от 50-те години на миналия век, но връзката между дишането и сърдечната честота е известна от древни времена и е документирана през 17 век. Изобретателят на термометъра не е изобретил треска, изобретателят на скалата не е изобретил затлъстяването ... това е същият принцип.
Как бихте го определили ?
Това е физиологичен баланс на нашата система за активиране на полет и битка и система за релаксация и ремонт.