Сърдечна диета на Орниш: Рецепти за здравословна за сърцето кухня

Тук представяме няколко рецепти, които следват хранителните насоки на проф. Д-р. Ornish се правят със съставки, които можете да закупите във всеки добре зареден магазин.

Времето, необходимо за приготвянето на тези ястия, няма да бъде значително по-голямо, отколкото при конвенционалните ястия. Рецептите са групирани по-долу, за да можете бързо да ги присвоите на последователностите на менюто или часове от деня. Рецептите са разработвани и тествани многократно от членовете на Германската уелнес асоциация, Дюселдорф. Тези рецепти са само малка част от много обширна колекция от рецепти (вижте съдържанието на готварската книга на DWV), която може да бъде получена от Германската уелнес асоциация.

рецепти


Колекцията от рецепти на DWV от 174 страници „ХЕРЦГЕНУСИ - готвене, печене, печене без мазнини“ вкусни и здравословни вегетариански рецепти, базирани на успешната здравна програма от проф. Д-р. Дийн Орниш можете да получите от нашия централен офис.

  • За членове за 19,90 евро като книга (DinA4. Спирално подвързване) и 9,90 евро като електронна книга във форма на файл (pdf)
  • За нечленове за 24,90 евро като книга и 14,90 евро като електронна книга във формат на файл (pdf)

Всяка плюс 3,00 EUR за пощенски пратки и опаковки (при поръчка от Германия, в други случаи, моля попитайте).