Защо можем да увеличим протеините и мазнините в диетата си при диабетна диета
За щастие има някои лекари, които лекуват диабет тип 2, които поставят диетата на първо място., без лекарства и инсулин, те се опитват да контролират нивата на кръвната захар на пациентите си с диета.
Въздържанието от протеини и мазнини обаче може да се наблюдава при диети, препоръчани от официалната медицина.
Диабетиците консумират въглехидрати с нисък гликемичен индекс, които не повишават драстично нивата на кръвната захар, ако тези въглехидрати с нисък гликемичен индекс се консумират само умерено, те могат да постигнат добри резултати при лечението на диабет тип 2.
Диетата обикновено се съставя въз основа на препоръките на медицинските книги, че дневната калорична нужда 15-17% от протеини и 25-30% от мазнини, 53-60% трябва да бъдат покрити от въглехидрати.
Официалната медицинска литература предупреждава срещу богата на протеини диабетна диета, тъй като прекомерният прием на протеини без въглехидрати води до производството на токсични кетонни тела. Тялото ни се опитва да се отърве от тези кетонни тела чрез урината, така че много протеини се носят от бъбреците и причиняват загуба на течности. Протеините също са кисела храна и затова извличат калций от костите. Това може да увеличи риска от остеопороза, но също така и риска от рак на гърдата или простатата, казват експертите.
Също така не се препоръчва да увеличавате количеството мазнини, за да покриете ежедневните си калорични нужди, тъй като прекомерният прием на мазнини увеличава риска от сърдечни заболявания и може да причини затлъстяване.
Въпреки това, тъй като диабетът се влошава в много случаи въпреки препоръчаните диети, трябва да прегледаме тези препоръки. Диабетът очевидно се влошава, когато Вашият лекар препоръчва да увеличите дозата си като част от обичайния Ви преглед.