Сърдечна чакра - Анахата чакра - Йога кръг

„Сърцето ви не трябва да се отваря за другите. Сърцето ви трябва да е отворено за себе си. ”/Йоги Бхаджан /

Сърдечна чакра - Анахата чакра

Местоположение: пищяла, гръдния кош, гръдния кош, ключовите кости и областите на лопатката. Ръцете и ръцете също са продължение на сърдечния ритъм.
Органи: Бели дробове, сърце и тимус

С него са свързани чувствата на състрадание, любов, обич, омраза. Той също така носи способността да се самолекува и да лекува другите.

Когато сърдечният център е балансиран и отворен, можете да изпитате чувство на любов и състрадание, способност към безкористност.
Вие сте в състояние да служите, безкористно да помагате на другите, знаете границите си и можете да зададете граници за другите във вашите взаимоотношения.

кръг

Когато сърдечният център е слаб и затворен, ние изпитваме недоверие, затвореност и самота.

Ако този център е твърде отворен, той е незащитен. Ние лесно губим, отказваме собствените си нужди на другите или се превръщаме в емоционалната изтривалка на другите. Дори може да доведе до взаимозависимост - това е особено очевидно, когато мислим, че нямаме достатъчно любов или подкрепа в живота си. Започваме да се придържаме към всичко и към всички, които намираме точно около нас. Ние се насилваме върху другите - искаме да се чувстваме отчаяни, да обичаме.