Сърдечна болка
8. Как се храните?
- Не сте особено загрижени за този въпрос, но нивото на холестерола ви е нормално (0)
- Вашият холестерол е над нормалния, но избягвайте животинските мазнини (2)
9. Колко сте уравновесени?
- Рядко сте ядосани (0)
- Когато сте ядосани, не се опитвайте да го скриете (1)
- Ако сте в лошо настроение, тогава не го показвайте (4)
- Страхувате ли се да не загубите работата си (4)
- Имате сериозни финансови проблеми (2)
0 - 6 точки. Рискът от миокарден инфаркт е под средния. Продължете да наблюдавате съдовото здраве и нивата на холестерола.
7 - 15 точки. Имате ранни признаци на коронарна атеросклероза. Не забравяйте да ходите поне половин час на ден и да не използвате асансьора. В близко бъдеще отидете на рутинен преглед при лекар.
Повече от 15 точки. Посетете вашия кардиолог за пълен преглед. Трябва да разберете какво точно се случва със сърдечно-съдовата ви система.
Струва си да се вземе предвид, че най-неблагоприятните професии от гледна точка на кардиологията са тези, които съчетават ниска физическа активност, необходимост от вземане на решения, при натиск във времето (или други трудни условия), повишена отговорност за решенията.
Те включват оператори и диспечери на въздушни и железопътни линии, машинисти, шофьори, пилоти, администратори, мениджъри, мениджъри.