Сърдечен удар може да се предотврати
Осемдесет души стават жертва на сърдечно-съдови заболявания в Словакия всеки ден. Правилният начин на живот и няколко прости теста могат да помогнат за ранното откриване на заболявания на кръвообращението. Събрахме с нашия експерт какво можем да направим за себе си, за да предотвратим сърдечен удар. Раджър Марта Деак здравна кутия.
Миокардният инфаркт е разрушаване на част от сърдечния мускул поради недостатъчно кръвоснабдяване. Когато се развие, кръвните секрети внезапно блокират или силно стесняват артерията в сърцето. Днес все повече млади хора са изложени на риск от инфаркт.
Нека разгледаме най-важните рискови фактори!
Високият холестерол и високото кръвно налягане (стойностите на кръвното налягане от 140/90 mmHg или по-високи увеличават сърдечно-съдовия риск във всички възрасти) значително увеличават шанса за сърдечен удар. Освен това пушенето, което е независим рисков фактор за преждевременна сърдечно-съдова смърт. Хипертонията е по-често срещана сред пушачите, тъй като никотинът има силно вазоконстриктивно действие. Когато пушенето и хипертонията присъстват заедно, рискът от инфаркт се утроява.
Разбира се, има и генетични черти, които са ни вродени (напр. Ако семейството е имало множество инфаркти, това предполага предразположение, но правилният начин на живот може значително да компенсира риска и в този случай), които увеличават риска от развиване на инфаркт. Факт е също така, че мъжете са по-изложени на риск от жените. След изменението на климата обаче уязвимостта се изравнява. Ако жената приема контрацептив, рискът също се увеличава.
Наднорменото тегло, прекомерният прием на сол, диабет тип 2, липсата на упражнения, подагра, изместено киселинно рН на тъканите и наличие на стрес също са огнища на сърдечно-съдови заболявания.
