Сърдечен удар Фолиевата киселина не е жизнеспособно средство за предотвратяване на образуването на сърце
Приемът на витаминни хапчета не е полезен и дори може да навреди на здравето.
Имаше време, когато много хора приемаха фолиева киселина като защита срещу инфаркт. Днес знаем: Витаминът не намалява риска от инфаркт и не трябва да се добавя изкуствено като превантивна мярка.
Защо не може да се предотврати инфаркт с фолиева киселина?
Препоръките на сърдечните специалисти за прием на фолиева киселина се промениха значително през последните години. По-рано беше обичайна практика да се приема фолиева киселина за предпазване от инфаркти. Проучванията показват, че повишените кръвни нива на аминокиселината хомоцистеин могат да бъдат свързани с повишена честота на инфаркти, инсулти или нарушения на кръвообращението в ръцете и краката. Така че имаше смисъл да вярваме, че можете да намалите риска от тези заболявания, като намалите високото ниво на хомоцистеин в кръвта. И наистина: в много случаи комбинация от фолиева киселина, витамин В6 и витамин В12 може драстично да намали нивото на хомоцистеин. Затова се препоръчва да се приемат тези витамини. В някои случаи това стигна дотам, че витаминните препарати бяха рекламирани като вид чудодейно лекарство - дори когато нивото на хомоцистеин изобщо не беше повишено, като чиста превенция.
Какво знаем днес за фолиевата киселина?
Днес знаем повече: Въпреки че високото ниво на хомоцистеин наистина може да бъде намалено с комбинация от фолиева киселина, витамини В6 и В12, това няма ефект върху риска от сърдечно-съдови заболявания. Това е така, защото повишеното ниво на хомоцистеин не е независим рисков фактор за инфаркти, а само страничен ефект от други съществуващи рискове от инфаркт. Ако намалите стойността, сте лекували само страничния ефект, но не сте елиминирали действителния рисков фактор за сърдечен удар.
Изкуствено доставената фолиева киселина може да навреди вместо да навреди
Въпреки че широкомащабни проучвания сега показват, че фолиевата киселина не оказва влияние върху риска от инфаркт, днес все още могат да бъдат намерени голям брой препоръки и промоции за фолиева киселина като защита срещу болестта, особено в Интернет. Това е опасно, тъй като в миналото има многократни индикации, че изкуственото снабдяване с витамини под формата на хапчета може в определени случаи да увеличи риска от различни тумори. Следователно не е препоръчително да приемате витаминни добавки сами, без да търсите медицинска помощ.
Какъв вид превенция срещу инфаркт има смисъл?
Ако искате да се предпазите ефективно от инфаркт, най-добре е да говорите с Вашия лекар и преди всичко да сте сигурни, че имате здравословен начин на живот.
Сърдечен съвет:
Дори ако фолиевата киселина не успее да предпази от инфаркти, тя силно се препоръчва за други употреби - например по време на бременност.