Сърбеж на скалпа и пърхот - h; sslich и qu; дайте назаем списание Lofty
Знаете ли и това? Усещане за парене, изтръпване, пърхот, мъчителен сърбеж по главата - влудяване. Какво можете да направите срещу Сърбеж на скалпа и пърхот да направя?
Между 22 до 44 от 100 души без известни кожни заболявания страдат от хроничен сърбеж на скалпа. Това са установили учени от Франция и Германия. Хората с кожни заболявания като псориазис или хронично бъбречно заболяване страдат още по-често: трима от всеки четирима имат сърбеж и необичайни усещания на главите си.
Скалпът - много специален орган
Защо скалпите на толкова много хора сърбят, а често и само те? Това се дължи на особеностите на скалпа. Структурата му е дебела, добре снабдена с кръв и много окосмена, за да предпази черепа и чувствителния мозък от топлина и студ. В допълнение, скалпът има значително повече и по-големи себумни жлези в сравнение с други космати части на тялото. От пубертета нататък те произвеждат много мастна секреция, която поддържа скалпа еластичен. Въпреки това: тези мазнини, мъртви кожни клетки и топлината на косата осигуряват идеална среда за размножаване на дрожди например.
Пърхот - честа причина за сърбеж
Когато нормалното обновяване на скалпа е нарушено, мъртвите кожни клетки се слепват и образуват небезизвестните люспи. Наистина не изглежда хубаво, когато пърхотът може да се види например на тъмна коса или се стича по пуловери, блузи и блейзери.
Неприятен спътник на пърхота често е мъчителен сърбеж. Но надраскването тогава действа като омагьосан кръг: скалпът се дразни, сърбежът се увеличава - и още повече се появява пърхот. В допълнение, главата може да боли, изгаря и изтръпва.
Сух или мазен пърхот?
Всяка трета жена и всеки пети мъж страдат от пърхот. Причините са много: стрес, лоша диета, прекомерна грижа за косата и предразположение. Но не всички пърхот са създадени равни. Пърхотът се образува както на сухи, така и на мазни скалпи. Трябва да знаете това, защото лечението се различава.
Сух скалп Често причинени от измиване твърде често с твърде много шампоан. Или чрез оцветяване, оцветяване или къдрене. Топлината и сухотата (гореща вода при измиване на косата, сушене с фена; горещ, сух климат на почивка; сух въздух в стаята по време на отоплителния сезон) са известни причини. Това важи и за хормоналните промени при жените след менопаузата.
Много важно: измийте добре косата си с хладка вода след измиване.
Пърхотът на сух скалп е относително малък и бял. С тях може да се бори, например, с меки, овлажняващи шампоани.
Важно е засегнатите да не мият косата си твърде често - веднъж седмично често е достатъчно. И преди всичко: не използвайте прекалено много шампоан! Вземете само толкова, че просто да започне да се пени на главата ви - това е достатъчно. И след това: измийте го обилно с бистра, хладка вода.
Втриването в леки масла или маслени опаковки, както и продукти, съдържащи глицерин, пантенол или урея, може да помогне срещу сух скалп и неговите спътници пърхот и сърбеж.
Ако имате сух скалп с пърхот, трябва да избягвате използването на шампоани против пърхот - те са идеални за пърхот върху мазна коса.
Продуктите за грижа за косата като балсами и стилизиращи продукти също могат да изсъхнат и да раздразнят скалпа.
Дрождите обичат мазнините и топлината
Мазен скалп се дължи най-вече на системата. Често тогава се образуват и жълтеникави, мазни, бучки, подобни на трици. И преди всичко: сърби!
Тъй като мазнините и пърхотът са идеалната среда за размножаване на дрожди, наречени Malassezia. Тази мая се среща естествено върху кожата. Но в специалната среда на мазния скалп той процъфтява, дразни скалпа със своите метаболитни продукти - и порочният кръг на лющене - растеж на дрожди - започва сърбеж. Понякога се развива дори възпалителна екзема.
Шампоаните против пърхот и лекарствените продукти, които често съдържат цинков пиритион и/или силиконови маслени смеси, помагат срещу мазния пърхот. Но тук важи същото: Не мийте твърде често и не използвайте твърде много шампоан. Продуктите за горещо сушене, грижа за косата и стилизиране, както и процедури за коса като боядисване и къдрене, насърчават производството на мазнини и придружаващите я симптоми.
Правилна диета при пърхот
Дори ако не можете да овладеете проблемите си с скалпа само с храна: Ако се храните добре, богата на витамини и фибри, вие и скалпът ви правите нещо добро.
И избягвайте „кожните агресори“. Всъщност е много просто: Избягвайте или намалявайте всичко, което силно насърчава или намалява притока на кръв към кожата и по този начин също и към скалпа - или по друг начин има отрицателен ефект. Защото това също подхранва проблемите на скалпа.
Това се отнася например за
- Кофеин (кафе, черен чай)
- алкохол
- Цигари
- много мазни или сладки храни
- люти подправки
От друга страна, много пресни плодове и зеленчуци, които са особено богати на витамини А, В7 (биотин) и D, и микроелементите цинк и желязо, са добри. Между другото, вие правите много добро за косата си.
Специфични причини за сърбеж по скалпа и пърхот
псориазис: Особено хората с псориазис могат да разкажат песен за това колко досаден, сърбящ и болезнен може да бъде скалпът. При проблеми със скалпа, причинени от псориазис, се използват шампоани, съдържащи салицилова киселина за разтваряне на пърхота. Такива шампоани се използват само за кратко.
Аналозите на витамин D3 също са доказана терапия, която може да се използва по-дълго. Понякога се предписва и кортизон.
Екзема: Това заболяване, което обикновено води до силен сърбеж в лактите и колянните стави, може да засегне скалпа, както и други кожни области. Скалпът се третира като другите засегнати участъци от кожата.
Себорейна екзема: Типични са сърбящи области с мазни, жълтеникави люспи. Използват се цинков пиритион или перметрин.
въшки: Децата в предучилищна и начална училищна възраст са особено засегнати от въшки. Но те също могат да предават въшките на родители и баби и дядовци чрез гушкане. Така че, ако малките имат въшки и възрастните започнат да сърбят, потърсете паразитите.
Други причини за сърбеж и лющене могат да бъдат хронични заболявания като бъбречна дисфункция или диабет или по-рядко срещани кожни заболявания като ихтиоза (рибен псориазис, специално разстройство на кожата на роговицата).
Посетете лекар с проблеми със скалпа!
Не се страхувайте да посетите лекар, ако имате проблеми със скалпа. Това е особено вярно, когато
- Проблемите със скалпа като сърбеж и лющене продължават няколко седмици или продължават да се връщат
- Има болка, парене, изтръпване
- Проблемите със сърбеж и скалп внезапно се появяват и продължават или дори се влошават (въшки?!)
- Имате сочещи се, кървави, гнойни или корички
- Подозирате, че проблемът със скалпа може да е алергия или контактна алергия
Базиран на:
Beigi M. et al: Пруритус на скалпа. Дерматолог 2017; 68: 449-456
Wohlrab J. et al: Локална терапия на скалпа. Дерматолог 2017; 68: 478-482
Rukwied R.: Физиология на скалпа. Дерматолог 2017; 68: 431-436
Misery L. et al: Епидемиология на пърхота, сърбежа на скалпа и свързаните с него симптоми. Acta Derm Venereol 2013; 93 (1): 80-81
Matterne U. et al: Разпространение, корелати и характеристики на хроничния сърбеж: популационно проучване на напречното сечение. Acta Derm Venereol 2011; 91 (6): 674-679