Сравнение на продуктите - Колко здравословен е нашият блог Pad Thai наистина eatclever
Pad Thai е едно от най-известните ястия в тайландската кухня. Състои се предимно от плоска оризова юфка, яйца с разбъркани яйца, рибен сос и нарязани фъстъци По желание може да се добави пиле, тофу или скариди. Ястието с юфка се предлага на почти всеки ъгъл на улицата в Банкок например и дори е едно от тайландските национални ястия. Знаете ли, че това е едно от най-популярните тайландски ястия за бързо хранене в света? Правилно сте прочели, вкусното ястие принадлежи към категорията за бързо хранене.
Не се паникьосвайте, но това не означава, че вече няма да можете да му се наслаждавате толкова много. Защото бяхме вдъхновени да създадем вкусна и здравословна алтернатива на Pad Thai!
С нашите вкусни тестени изделия, приготвени от хрупкави тиквички и моркови, ние преосмисляме класиката, но запазваме изключителния аромат. Тъй като използваме юфка с тиквички и моркови вместо плоска оризова юфка, ястието вече е подходящо и за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Умишлено пропускаме класическите плоски оризови юфки от Pad Thai и ви даваме лека, но засищаща вечеря - с много зеленчуци и по-малко въглехидрати и следователно повече хранителни вещества.
Pad Thai - сравнение на хранителните вещества
На брой класическият Pad Thai съдържа около 102g въглехидрати, докато нашият Pad Thai има само 27,7 g въглехидрати. Калориите в класическия Pad Thai са 580 ккал. Pad Thai с юфка с тиквички има само 273 ккал.
Прецизирахме Pad Pad с червено зеле и червен пипер. Двата вида зеленчуци осигуряват на тялото ви много важни витамини и минерали. Червеното зеле и чушките са богати на витамин С, цинк и магнезий. Освен това, в комбинация с пържено пиле и вкусни нарязани фъстъци, можете да снабдите тялото си с много протеини.
Преобразихме предполагаемото ястие за бързо хранене в оптимална диета за спортисти и съобразени с храненето.
Дали ще изберете месо за вашето ястие или предпочитате вегетарианския вариант, в крайна сметка е въпрос на вкус. Гарнитурата, от друга страна, е черешката на тортата в тайландската кухня. С пикантен кориандър, настъргани фъстъци и домашен сос, няма да пропуснете популярния тайландски вкус с нашия Pad Thai.
Убедете се и внесете вкуса на Тайланд във вашия дом!