Сравнение на лечението със солна терапия - Др
Полезните ефекти от лечението със солна терапия са добре известни и документирани. Спелеотерапията (от гръцката дума speleos = пещера) или пещерната терапия използва богатия на солени кристали въздух на подземните солни мини за лечение на пътни болести. Процесът се използва в старите солни мини в Европа от началото на 19 век.
В средата на 19-ти век полски лекар Феликс Бочковски забелязва, че сред работниците, работещи в солни мини, едва ли има някакво респираторно заболяване (докато обратният случай е например при миньорите). През 1843 г. той пише книга за полезните ефекти на въздуха с висока соленост. Неговият ученик М. Поляковски основава спа Velicko, който и до днес работи близо до Краков, където се предлагат терапии със солна терапия. Днес в Европа има много санаториуми за сол (Австрия, Полша, Румъния, Русия и други страни).
Недостатъкът на пещерната терапия е, че в близост има малко на разположение. Полезните ефекти са валидни само при лечебно приложение (трябва да прекарвате повече време в богат на сол въздух в последователни дни). Малцина могат да си позволят да пътуват до там и да прекарват седмици в солена пещера.
Затова те изпробват методи, които правят солената терапия приятна и по-евтина. Нека разгледаме най-известните.
Изкуствени солни стаи, известни още като рибни камери
Стените на солните стаи без халогенния генератор са просто покрити със солени тухли. Концентрациите на скални халогениди във въздуха са по-ниски в такива халокамери, отколкото в халогенните генератори, тъй като кристалите на солта „не изскачат сами от солените тухли“. Това означава, че ще трябва да се отделя много повече време в тухлени помещения, отколкото в халогенни генератори.
Средната часова ставка в солната стая е 1-2 хиляди форинта - на човек. Необходими са поне 10-15 часа на солен въздух до първия забележим ефект. Колкото по-голям е пропускът, толкова по-малък е въздействието. Ако е възможно, отидете в последователни дни и не веднъж месечно. Считам, че веднъж месечно една стая е неефективна за вашето здраве.
- Лесен за използване
- Кратка, но интензивна терапия
- Професионално управлявано, ефективно лечение
- Някои камери осигуряват място за упражнения, за да помогнат на солените кристали да проникнат по-дълбоко в дихателните пътища.
- Скъпи. 1000-3000 HUF/лечение и средно 6-12 лечения са необходими, за да се отключи благоприятният ефект.
- Към това се добавят и пътните разходи до най-близката рибна камера
- Почти със сигурност трябва да споделите рибната камера с другите.
- Ако влезете в пасивна солна камера, която съдържа „само” солени тухли, ефектът е значително по-нисък.
Инхалатор за сол или солна тръба
Преносими напълнени с длани пластмасови (евентуално керамични) устройства, пълни с каменна сол. Когато устройството се разклати, малки парченца сода се „отчупват“. Те са доста големи по размер и следователно не могат да достигнат дълбочината на белите дробове. Само за лечение на горните дихателни пътища.
- Малки и преносими устройства
- Евтини, цена няколко хиляди форинта.
- Неговите солени кристали са по-големи от 8 микрона. Следователно те не слизат по дихателните пътища, те вече се забиват в гърлото. Те са ефективни при възпаление на устната кухина, фаринкса и евентуално синусите.
- Не е подходящ за лечение на остри и хронични респираторни заболявания.
- Поради дихателната техника е трудно да се използва за деца над 5-годишна възраст и някои възрастни
- За хора, чувствителни към сол, концентрацията на сол може да е твърде висока, ако устройството се разклати преди всяко вдишване. Това важи особено за керамичните инхалатори за сол, които генерират много солени кристали при разклащане.
Солени лампи
Солени кристални лампи. Топлината на крушката вътре в тях „изтръгва“ солените кристали. Ако постоянно свети и лежите на няколко сантиметра от него за няколко часа на ден, това може да има някакъв ефект. Ако сте просто там в стаята и го включвате за няколко минути на всеки няколко дни, това ще има нулев ефект върху здравето ви. Препоръчвам го за медитация, за създаване на приятна атмосфера, а не за здравословни цели.
- Естетично, той също така осигурява светлина и атмосфера, прави добро впечатление на хората
- Непрекъснатото „поддържане на топло“ освобождава някои кристали сол дори без да се презарежда
- Не осигурява достатъчно кристали сол за значим ефект върху здравето.
Устройства Salin, Salin Plus, Salin S2, Rosalina
Това семейство устройства за солна терапия включва по-малки (Salin и Rosalina) и по-големи (Salin Plus) устройства. Вътре е напоен със сол филтър. Малкият вентилатор зад него „издухва“ солените кристали във въздуха на стаята. Според данните на производителя, 0,2 грама/ден сол влизат във въздуха през първия ден, само 0,1 g/ден през следващите 10 дни. С намаляването на количеството освободена сол, терапевтичният ефект също пада.
За да разберете защо всичко това се случва, направете прост експеримент. Не на балкона, а на балкона! Поставете чаена лъжичка сол в отворената си длан и издухайте върху нея веднъж. Ще остане достатъчно сол. Духни отново! Той едва остана в дланта на ръката ви. Леко полиране на нещата, така че депозитът на сол работи.