SQUEEZY позиция - SQUEEZY СПОРТНО ХРАНЕНЕ

По-високо, по-бързо, по-далеч, по-добре!

„В тази категория от нашата тематична гама„ Основи и знания “искаме да оправим нещата в митовете за спортното хранене и потока от дезинформация. Нови научни изследвания и прозрения се появяват ежедневно в списания, форуми и блогове. В съответствие с поговорката, нека следваме тези статии: „Не се доверявайте на никакви статистически данни, които сами не сте фалшифицирали!“.

Новите активни съставки, тренировъчни техники или хранителни идеи обещават на спортистите по-добра издръжливост, сила и производителност - по-високи, по-бързи, по-далечни, по-добри. Поставихме си за цел да хвърлим светлина върху тези тенденции и да сложим край на важните основи на спортното хранене. Ето защо публикуваме статия в началото на всеки месец за различни аспекти на храненето в светлината на спортовете за издръжливост. " - Роджър Миленк

спортно

Защо осмоларността е важна за спортистите с издръжливост

Много хора вече са преминали през факта, че тялото им вече не е могло да побере нищо под товар поради стомашно-чревно претоварване Прочетете повече Прочетете