Съпътстващи - Форум

Обсъдете нежеланите реакции в Затлъстяването - съпътстващи Форум в областта на методите за отслабване; За мен: Аз съм на 46 години, висок 165 см и в момента тежа 100.3 кг. Първоначално тегло 103,5 кг на 4 януари 2012 г.! Моите странични ефекти: Хъркане през нощта, следователно възпалено гърло сутрин (глупости)

Странични ефекти

На мен:
На 46 години съм, висок 165 см и в момента тежа 100,3 кг.
Първоначално тегло 103,5 кг на 4 януари 2012 г.!

Моите странични ефекти:
Хъркане през нощта, следователно възпалено гърло сутрин (глупости) лошо, лошо. Денят започва добре, дори преди да станете!
Крака от леглото, изстенали с тежест и забелязвам как костите в стъпалото отстъпват и цялото стъпало става по-широко.
След това се отправете към банята: отидете до тоалетната . чудесно, избършете долните си краища с бод. Това със сигурност се дължи на факта, че нашата баня се е свила и затова имам по-малко място!

Вземи си душ. ок, душът е във ваната . мъгла нещото отново е по-високо, но входът се стесни! Не искам да навлизам в точните подробности за сутрешното измиване, но все пак има няколко неща, които трябва да бъдат преразгледани.

Облечете най-лошите прозрачни чорапогащи. страхотен. Ако съм с единия крак, сядам, защото никога не вкарвам другия в чорапогащника си, докато стоя. Така че отново съм облян в пот, докато не съм в чорапогащник (защо взех душ.)

Изкачете се по стълбите. Просто казвам: моите коленни стави, моите коленни стави . на всяко стълбище една колянна шапка казва "Аз съм ТУК. Но със сигурност не много по-дълго."

Това беше първият час от деня с моите странични ефекти в бързо движение!

Не може да продължава така, затова сме тук.

AW: Странични ефекти

Хм, мога да си спомня моменти, когато седях във ваната и водата за къпане ме галеше равномерно.

Е, сега аз съм госпожа Бибер, която изгражда язовир със задната си страна. Въпреки че предпочитам теорията, че моята вана някак си е налетяла. Или са много по-малки от външната страна

AW: Странични ефекти

Въз основа на датите може да съм аз.

Използването на тоалетната, къпането и обличането е до голяма степен безпроблемно, но веднага след като се захвана за работа, бих искал да се преоблека отново, защото слабините ми бързо се изпотяват. Винаги имам резервен чехъл със себе си и го сменям около обяд.

Това, което ми се струва трудно, е депилирането на краката ми и т.н. - твърде много мазнини и кожа нарушават гледката и самото бръснене.

Коленните стави също прищипват и страдам от удебеляване в двете очи на Ахил, което не само е много болезнено при ходене, но и създава проблеми при закупуване на обувки (всичко се разтрива отзад). По-добре е със стелките, но през лятото харесвам Б. също не винаги носят ниски обувки.

Поради оплакванията и болките в гърба, които описах, ми е трудно да се занимавам със спорт, дори след продължителна бърза разходка в началото страдам от гръбначни блокажи. Отслабването без допълнителни упражнения работи много бавно. Но се надявам, че след няколко килограма по-малко спортът отново ще бъде възможен.

AW: Странични ефекти

да, бръсненето, изрязването на ноктите на краката или боядисването е възможно само с много усилия.

Все още не ходя на джогинг. От една страна, не искам да очаквам, че от ставите ми, от друга страна, наистина ми липсва състоянието. Поради тази причина сега все повече измъчвам Wii със стъпки, разтягане и т.н. това би било нещо и за вас

AW: Странични ефекти

До преди шест месеца бях член на фитнес клуба в продължение на 18 месеца и също ходих там доста редовно. За съжаление забелязах все повече неща, които не бяха добри за мен: бягаща пътека и кростренажор (очите и коленете на Ахил), но колоезденето е по-вероятно отново. Курс за аква джогинг натовари гръбнака ми (но само в края), че бях в отпуск по болест 4 седмици. Бих искал да избягвам такива неща, разбира се - най-накрая трябва да мога да накарам мотора си правилно, тогава ще опитам отново.

Степер не струва на света, ще го обмисля сериозно.

AW: Странични ефекти

Най-накрая бих могъл да си накача мотора както трябва, след това ще опитам отново.

Степер не струва на света, ще го обмисля сериозно.

Йо го направи. Колоезденето е забавно, когато не се налага да носите тежки чанти за пазаруване вкъщи, но вече забелязах, че пазарувам по много по-„целенасочен“ начин, когато съм на мотора.

Под степер имах предвид дъската от Wii. Също така намирам музиката за напълно мотивираща, защото в противен случай става наистина скучно само със степер. Но не искам да ви отказвам от вашите добри намерения, защото всеки вид движение се брои и помага. продължавай.

AW: Странични ефекти

Често срещан симптом на наднорменото тегло са онези глупави, гадни малки вдлъбнатини по бедрата и дупето. нашият ужас: CELLULITE!
Веднъж там, никога не можете да се отървете от него!

Наистина трябва да се смея на глас. Целулитът също има слаби хора, но това няма нищо общо с наднорменото тегло.
Тъй като тестовите продукти са безплатни, тук със сигурност ще намерите много хора, които биха искали да имат нови дънки

AW: Странични ефекти

За съжаление не съм много по-различен. Бих искал да се разхождам отново без болка или дори да изляза, без да съм напълно мокър. Единственото, което работи, е колоезденето.
След като се къпех, веднага можех да се къпя отново. За съжаление има много странични ефекти. Колкото по-възрастни сте, толкова повече ставате там. Допреди три години прекарвах по 2 часа с кучетата си всеки ден. Ходил. Днес вече не мога да правя това, ако тогава ще карам с тях. За съжаление в момента това не е възможно, тъй като един от тях е оперирал коляно.
Мисля, че не бива да мислим за много негативни неща, но гледайте напред и бъдете щастливи, когато можем да направим нещо, което преди това не беше възможно.
LG Gela

AW: Странични ефекти

Да, и тези проблеми ги знам. било то сутрешното възпалено гърло, защото цяла нощ сте резали гора. или много трудно да режете ноктите на краката си.
Мисля, че всяка жена, която няма перфектните гени и не спортува много, е запозната с целулита. и неща като целулит далеч клинове, съжалявам, не вярвам в това. по същество е същото като тези супер страхотни вълшебни ризи, които изстискват мазнината във форма, така че да изглежда като нещо. но помогнете . не . един мой приятел веднъж си купи вълшебна риза . още тогава разредители за кръв . и частите бяха толкова изстискани, че на места наистина беше синьо.

Така че надолу с килограмите, защото тогава можем да си пъхнем пръстите в носа

AW: Странични ефекти

Съгласна съм с теб, Гела,

обаче мисля, че има смисъл да се справяме с нормалните проблеми с дебелината. Това няма нищо общо с негативните мисли, а по-скоро с: Боже мой, който работеше без проблеми преди! И моля, да не се бърка с проблеми, свързани с болестта или възрастта. Тук става въпрос просто за ежедневието.

И разбира се с известна черта на сарказъм (служи ви добре. Докато не се угоите) и нивото на разума (не искам да продължавам така, това ще се промени отново).

AW: Странични ефекти

Съгласна съм с теб, Гела,

обаче мисля, че има смисъл да се справяме с нормалните проблеми с дебелината. Това няма нищо общо с негативните мисли, а по-скоро с: Боже мой, който работеше без проблеми преди! И моля, не се бъркайте с проблеми, свързани с болестта или възрастта. Тук става въпрос просто за ежедневието.

много проблеми, свързани с болестта, са с нашето тегло. Така че често се казва от лекарите. Докторът ми каза, че 10 кг по-малко също би 1 табл. означава по-малко. Който вярва, ще бъде щастлив, защото пия таблетките от няколко години, а още по-малко тежа. Разбира се, има много неща, които са много трудни за нас поради теглото ни.

AW: Странични ефекти

Така че надолу с килограмите, защото тогава можем да си пъхнем пръстите в носа

ходили ли сте някога в лаборатория за сън, за да ви проверят хъркането? Бях там и имах паузи в дишането и много будни фази. Там тогава ми предписаха „маска за сън“. Оттогава съм спал с маската и вече не хъркам.
Сигурно приятелката ти е била с магическа риза, която е била твърде стегната. Взимам и разредители за кръв и понякога нося поддържащи чорапи, но все още не съм имал синини. Или беше погрешно.

AW: Странични ефекти

да, бях в лабораторията за сън. нямат дихателни паузи. при мен е просто така, че имам хронично подути носни лигавици и също така обичам да спя по корем.
но с по-малко тегло върху ребрата, хъркането също го няма.
тя беше наистина зле приспособена, приятелю. но също така добре мога да си представя, че изстискването на частите нарушава нещо.

AW: Странични ефекти

Аз също свиквам тук. Мисля, че е наистина добре хората да говорят за "нашите" проблеми толкова открито тук. Така че не съм сам ^^.

Що се отнася до ежедневните проблеми, мога само да се съглася.
Кондицията, по-специално, ме оставя с желание -> малкото стълби към работното място ме правят всичко и веднага усещам какво правя с краката си с теглото си.

How do you say прозрението е първата стъпка към подобрение и мисля, че по този начин всички сме на път да се отървем от килограмите, включително досадни странични ефекти.
Стискам палци за всички вас.

AW: Странични ефекти

Състоянието и неправилното усещане за топлина, разбира се, са проблем. С други думи, прекомерно изпотяване с малко усилие. Но с обикновени (дори малки) спортни единици можете да се възползвате от това.

Намирам ситуации за лоши, напр. в столова, когато столовете са толкова близо един до друг, че трябва да мърдате настрани и да се опитвате да не докосвате столовете, защото някои хора, седнали на тях, изглеждат доста нелепо.

Натъртванията по бедрата също са лоши, винаги трябва да нося чорапогащи - дори през лятото - когато съм с пола. По желание има и гел за спортисти (забравено име), можете да си го намажете. Вече не се възпалява, но нещата залепват и това не прави ходенето толкова приятно.

В противен случай козметичните проблеми. едва ли можете да намерите подходящи ботуши - дори с широк вал - и ако го направят, те са грозни и нямат токчета. Шорти/къса пола изобщо не работят. Панталонът на тазобедрената става не държи, или трябва да фиксирате цялата работа с колан толкова силно, че златото отгоре просто да се стича. Чорапогащници се търкалят надолу, задните части някак все още се побират на седалката в самолета, но вече е неудобно и пластмасовите столове пред салона за сладолед трябва внимателно да се гледат и да се чувстват стабилни, преди да се установите.