Спрете, докато не стане късно! Бих излекувал блог
Диабет тип 2 не се развива за една нощ, процесът протича в тялото в продължение на десетилетия и напълно развитото заболяване се предшества от преддиабетно състояние. Преддиабетното състояние обаче няма симптоми, няма видими признаци, което означава, че много хора забелязват диабет само когато е твърде късно и причинява усложнения. Сред другите предразполагащи фактори, недохранването и заседналият начин на живот водят до необратими условия в продължение на много години.
Ключовите понятия в развитието на заболяването са глюкоза, кръвна захар и инсулин. Това е така, защото клетките в тялото ни използват глюкоза, за да функционират. Глюкозата се образува от разграждането на консумираните въглехидрати и се доставя до клетките чрез кръвния поток. Да, но за да могат клетките да поемат глюкозата, циркулираща в кръвта, те се нуждаят от инсулин. Инсулинът е „ключът“, без който глюкозата не може да премине през клетъчната стена. Ако няма достатъчно инсулин, клетките ще огладнеят и глюкозата ще остане в кръвта ни, което означава, че нивата на кръвната ни захар ще се повишат трайно.
Инсулинът е хормон, произведен от остров Лангерханс на нашия панкреас. За съжаление обаче капацитетът му е ограничен: след известно време ще бъде изчерпан. Ако някой редовно консумира повече въглехидрати, отколкото е необходимо, той използва повече инсулин. Това уморява производството на инсулин по-рано. Това е една от причините за развитието на диабет, т.е.постоянно повишени нива на кръвната захар. Другият проблем, който също води до диабет е, че въпреки че в тялото ни все още има инсулин, клетките не реагират правилно на него, не го възприемат. Тоест ключът, докато е там, не отваря ключалката.
И така, през какви стъпки стигаме до диабет тип 2?
Нивото на кръвната захар при здрави хора на гладно (преди първото хранене сутрин) е между 3,5 и 6 mmol/l. Временно се увеличава след хранене, но не надвишава 7,8 mmol/l два часа след хранене.
Първата стъпка е инсулинова резистентност, т.е. IR. Това е състояние, при което инсулинът не може да се свърже достатъчно добре с рецепторите на клетъчната повърхност, тъй като е „дефектен“. Така че клетките са устойчиви на инсулин, устойчиви на него. Следователно в кръвта трябва да присъства повече инсулин, за да може захарта да попадне в клетките, което означава, че панкреасът трябва да отделя повече инсулин, отколкото би трябвало на здравия човек. Това решава проблема: клетките получават глюкоза, кръвната захар спада, но ние използваме запасите си от инсулин по-бързо.
Как може да се забележи това състояние? Със сигурност не е лесно, защото ако се направи тест за кръвна захар, те все пак получават добър резултат в рамките на лимита, но 120-минутната захар „пада“ под кръвната захар, измерена в 0-ата минута, тъй като производството на инсулин не спира, не се връща към почивка.