Спрете диетата! 8 от 10 души, които отслабват благодарение на диета, се възстановяват

Трудно е да приемем неговите форми и да избягаме от диктата на тънкостта, защото живеем в общество, което предава образа на перфектна жена, ултра слаба и напълно необуздана.

диетата

В този контекст не винаги е лесно да приемеш себе си такъв, какъвто си, и да избегнеш изкушението на драстичните режими, за да имаш онова, което би трябвало да представлява мечтана фигура.

Някои жени дори свършват направете теглото си истинска мания и са постоянно на диета.

Проучване обаче, проведено от Националната агенция по храните, околната среда и безопасността на труда (ANSES), показва, че 8 от 10 души, които губят тегло благодарение на диета за отслабване, в крайна сметка печелят всички килограми, загубени през годината след диетата си.

Като част от това проучване, изследователите са изследвали въздействието на 15 от най-известните диети като метода за наблюдение на теглото, диетата на Дюкан или диетата на Коен.