Спрете да пушите чревната флора, отговорна за излишните килограми
Не е лесно да се откажете от пушенето, особено ако се страхувате да напълнеете! За швейцарски изследователи увеличаването на теглото след отказване от тютюнопушенето не се дължи на диетични промени, а на промени в чревната флора.
Чревната флора играе роля в храносмилането, но също и в имунитета. Тъй като се изгражда в течение на съществуването, съставът му варира при отделните индивиди. Промените в чревната флора могат да окажат влияние върху теглото на индивида.
Прочетете: Можем да отслабнем, като модифицираме чревната флора
В проучване, публикувано в PLoS One, изследователи от Цюрихската университетска болница са разгледали чревната флора на хората, които са се отказали от пушенето. Всъщност 80% от пушачите, които спират да пушат, наддават на тегло и те наддават средно между 7 и 8 кг. Теглото им се увеличава, понякога дори когато броят на калориите, които консумират, не се променя. Оттук идеята, че това наддаване на тегло може да зависи от други фактори, освен от приема на храна.
Това е малко проучване: в проучването са участвали 20 души: 10, които са се отказали от пушенето 1 седмица преди началото на проучването, и 10 контроли, включително 5 пушачи и 5 непушачи. По време на 9-седмичното проследяване изследователите анализираха генетичния материал на чревните бактерии, открити във фекалиите, за да познаят наличните видове.