Спрете да хвърляте кори от лук и картофи
Естествени лечения: Кората е по-ценна за здравето от пулпата от плодове и зеленчуци.
Естествени лечения: Ако сте свикнали да белите плодове и зеленчуци, преди да ги ядете, трябва да знаете, че правите голяма грешка.
Всъщност изхвърлете най-здравословната част от тези естествени храни, лишавайки тялото си от основни хранителни вещества. Много плодове имат много по-питателна кожа от самия плод, с повече антиоксиданти и растителни фибри.
Истинските депозити на витамини и минерали се крият в корите на плодовете и зеленчуците.
Много е важно обаче те да бъдат добре измити, преди да ги консумирате.
Естествени лечения: Преди да изхвърлите черупките, разберете изключителните ползи, които тялото има от тези лекарства и може би ще решите да ги запазите.
Естествени лечения: листа лук
Лукови листа за храносмилане. Корите от лук са сред най-популярните в традиционната медицина. Изглежда трудно да се повярва, но от тях можете да приготвите лекарства и ястия.
Целият лук е източник на здраве, но външните слоеве са много по-богати на антиоксиданти от сърцевината.
Естествени лечения: Фенолите, съединения, които изобилстват от лукови кори, са мощен съюзник в борбата срещу рака. Отварата от лукови листа се приготвя от мина от кори на литър вода.
Оставете да ври около 15 минути. Пийте чаша всяка сутрин в случай на ревматизъм или подагра.
Нанесените върху гърлото листа от лук лекуват сливиците, а чаят в тези кори е най-добрият сироп за кашлица. Срещу диария правете отвара от сушени листа лук, от която пиете половин литър на ден. Мигрената преминава с лапи с пресен лук, нанесени върху челото.
Естествени лечения: Обелени картофи
Картофените кори не трябва да гният в кошчето. Тези остатъци са по-ценни за здравето от цялата грудка.
Те имат високо съдържание на калий, флавоноиди с антиоксидантно и противотуморно действие, витамини от В-комплекса, диетични фибри, фенолни съединения с регулиращ ефект върху сърдечната дейност.
Кората добре измита и сварена във вода може да се пие като лек за хипертония и ревматизъм, има реминерализиращ ефект.
Варени черупки могат да се прилагат върху болезнени стави и рани, които трудно се лекуват.
Естествени лечения: Мравките също могат да бъдат прогонени кори от краставици, токсичен за видовете гъбички, с които се хранят мравките.
Фасулът е важен в терапията чрез черупките си, т.е. обвивките, в които растат зърната. Съдържат аминокиселини, минерали, витамин С, тирозидин и триптофан. Чай от бобени шушулки се препоръчва при хронични заболявания на бъбреците и пикочните пътища, но особено за хора, страдащи от диабет.
Този чай е отличен диуретик, намалява кръвната захар, прочиства организма от токсини, хигиенизира бъбреците и нормализира уринирането. Приготвя се от лъжица изсушени и натрошени обвивки до четвърт литър вода. Варете 15 минути и пийте по две чаши на ден, неподсладени.
Външно чаят от обвивки е добър при лечение на екзема, обриви, акне. Кожа от домати, добра кардиопротективна.
Естествени лечения: Тиквена кора Той е богат на цинк, полезен за кожата и ноктите, и на бета каротин, който предпазва от сърдечни заболявания и рак. Можем да се възползваме от кората само като почистим по-тънката твърда част.