Спортува, докато децата спят и отслабва с 20 килограма
- Даниела Дейвид
- 18 ноември 2015 г. 1 мин четене
Майчинството не е аргумент за майките, които искат да отслабнат, а американката Джоана Бойлс е живото доказателство за това. Майка на две деца, тя наддавала значително, докато разбрала, че почивките за сън на децата могат да се използват за спорт. Тя отслабна с 20 килограма само за 3 месеца.
Произхождаща от Люисбург, 30-годишната американка винаги се е сблъсквала с трудности при следенето на теглото, особено след като е имала заседнала работа и е родила 2 деца. Той натрупа значително тегло и осъзна това един ден, когато беше твърде късно да направи каквото и да било.
Заседналият начин на живот, свързан с калорични храни, му донесе, през първата бременност, плюс 25 килограма. Той отслабна, след това отново напълня. Тя беше мотивирана от статия, намерена в пресата, в която се споменава майка с 2 деца, която е направила фигура на Амазонка, мислейки, че и тя може да постигне подобно представяне.
„Не исках да съм дебела, но се чувствах много недостиг на енергия. Исках да покажа на децата си пример за самодисциплина, да ги вдъхновя с желанието да живеят здравословен и активен начин на живот. “
Тя напусна работата си, за да се грижи за децата вкъщи, а в свободното си време се запали по сайтовете за културизъм, където ловеше информация. Той се осмели да отслабне за 12 седмици, за да спечели състезание. Тъй като нямал пари за фитнеса, купил тежести и започнал да тренира вкъщи.
Той не спечели състезанието, а спечели най-красивата фигура, която някога е имал. Тя отслабна с 20 килограма и тежи 52. Йоана все още продължава да тренира у дома. В Instagram жената е последвана от над 180 000 потребители на интернет.