Спортът НЕ тонизира гърдите! Съвети за предотвратяване на операция на гърдата от козметични хирурзи
Всички жени са си задавали поне веднъж въпросите: Защо пускат гърдите си? Да нося ли сутиен или не? Имам ли по-твърди гърди, ако спортувам? Какво трябва да направя, за да предотвратя увисване на гърдите?
Кожата и имплицитно гърдите - тъй като те се поддържат от кожата, те се оставят поради гравитацията. С течение на времето кожата отстъпва, в някои случаи по-рано, в други по-късно. Всички тези аспекти са обусловени от качеството на кожата, някои жени имат по-устойчива кожа от други, от генетичната информация, от размера на гърдите, защото колкото по-тежки са те, толкова по-бързо ги привлича гравитацията и остават по-лесни и не на последно място. бременност, увеличаване на теглото или увеличаването им с инжектиране на имплант/мазнина, което в резултат на увеличаването на обема води до същия резултат, увиснали гърди.
„Фалшив мит е, че гърдите се поддържат от връзки и че освобождаването им не е обусловено от качеството на кожата. Всъщност тези връзки са твърде слаби, бихме могли да кажем, че са елементарни - тоест те нямат поддържаща стойност. В същото време напускането на кожата не може да бъде повлияно от кремове, спортни или козметични процедури “, обясни естетичният хирург Калин Добош.
„Много румънски жени не носят сутиен, защото има фалшив мит, че ако носите сутиен, кожата, която поддържа гърдите, отслабва. Нищо по-лъжливо от това. Сутиенът трябва да се носи, защото поддържа, тоест е антигравитационен “, добави Калин Добош.
Дори през нощта е посочена по-лека форма на ограничаване на гърдите, разбира се, по-лека. През деня, когато стоим, гърдите са склонни да се навеждат към пъпа, а през нощта към страните.
Сутиенът за жени с големи гърди трябва да е свещен и да се носи за разходки, у дома, пазаруване и особено във фитнеса. Дори тези с по-малки гърди не са освободени от носенето на сутиен, но спазването на "правилата" не е толкова строго. Задача обаче може да ги компрометира и когато те се увеличат много и за относително кратко време. Очевидно дори когато са били гърдите увеличаване чрез хирургични методи необходимо е да ги поддържате възможно най-пълно и правилно.
„Друг фалшив мит е, че силиконът повдига увисналите гърди. Мога да ви кажа, че това НИКОГА не се случва! Ако говорим за малка или много малка гърда, ситуацията се променя по следния начин: чрез запълване на кожата около гърдата тя придобива приятен и еднороден вид, но при внимателно разглеждане може да се види, че тя също лесно се оставя.
След като кожната устойчивост на влакната се счупи, тя никога не се възстановява и в резултат на това се изисква изрязване на излишната кожа, която виси под ареолата - т.е. белези “, обясни още козметичният хирург.
Как можем да предотвратим кърменето!
За да предотвратим увисването на гърдите, на първо място трябва да носим сутиен почти през цялото време, защото гравитацията е постоянна и трябва да се борим с нея, доколкото е възможно. Не се препоръчват телени сутиени, защото те мачкат гърдите, като се препоръчват и без, но и тези, когато се носят, трябва да поддържат гърдите възможно най-добре.
Друг начин да го предотвратите е да поддържате постоянно телесно тегло през целия живот и да наддавате балансирано по време на бременност, разбира се под ръководството на лекар.
Избягването на излагане на слънце или UV лъчи е един от най-добрите начини за поддържане на тонуса на кожата. Както добре знаем, гърдите са прикрепени към кожата, така че след като бъдат изложени на излишно слънце, те ще изсъхнат, „с други думи те атрофират, изтъняват и започват да висят“ и не забравяйте, че излагането на слънце и ултравиолетови лъчи увеличава риска. появата на рак.
„Остаряването на гърдите и кожата в резултат на излагане на слънце не е прогресивно, а внезапно. Годините могат да изглеждат добре и внезапно, понякога след бременност, понякога след загуба на тегло, понякога изведнъж, гърдите (кожата) изглеждат все по-зле и тогава е късно. Много жени в Румъния отиват например в солариума и не са наясно, че това може да има сериозни последици по-късно. Всичко това обяснява защо сме на първо място в Европа рак на гърдата", Обяснява специалистът Калин Добош.
Как спортът влияе на деколтето?
Спортът не помага за повдигане или „тонизиране“ на гърдите. Погрешно е схващането, че гърдата е свързана с мускулите, всъщност гърдата е придатък на кожата, тя се плъзга по мускула и това може да се усети всеки път, когато гърдата се палпира.
Спортът, от друга страна, повишава мускулния тонус, кръвоносните съдове и оксигенацията на органите, но не повишава тонуса на кожата. Правилният растеж и хранене водят до изчезване на подкожните мазнини и по този начин кожата влиза в пряк контакт с мускула и създава усещането за твърда кожа.
„Идеята, че кожата е тонизирана, е илюзия, търговско изобретение. Спортът е добър за оформяне на формата на тялото и на първо място е ЗДРАВ ", заключи естетичният хирург Калин Добош.