СПОРТНО ХРАНЕНЕ ЗА УКРЕПВАНЕ НА ХОБИ АТЛЕТИ
Препоръчваме тази „умна“ работилница на тези, които правят редовни тренировки с тежести, но нямат амбиции за спортисти.!
Тук е вашето място, ако:
- по здравословни причини (контрол на телесния състав ...)
- с цел превенция
- като разсейване на напрежението
- или тренирате редовно само заради любовта към спорта ....
но сте заседнали по диетични въпроси. Или искате да чуете автентична информация по темата от устата на диетолог, който от много години също е силен спортист. Или страдате от нарушение на въглехидратния метаболизъм и това обстоятелство поражда допълнителни въпроси у вас. Или объркани от многото, често противоречиви препоръки, които срещате в мрежата, в съблекалнята, в залата, на улицата ...
Нуждаете се от диета за ежедневието, която:
> разнообразна и осигурява достатъчно енергия за непрекъсната тренировка в зависимост от целта