Спортната триада Какво е фармацевтът Гифар
Жените, ангажирани с напрегната спортна дейност, могат да станат жертва на триадата на спортистката. Какви са симптомите и как да го предотвратим ?
Симптоми на триадата на спортистката
Тази триада се определя от аменорея (изчезване на правилата за три последователни месеца), хранителни разстройства и деминерализация на костите при жени, участващи в основна спортна дейност.
Отдавна е доказано, че спортните дейности с въздействие върху земята (джогинг, тенис, баскетбол, футбол.) Повишават костната плътност на 50 до 20% при спортист в сравнение с не-спортист.
При спортни жени обаче, които се стремят да контролират теглото си и мазнините си, се случва точно обратното. Всъщност тези хора намаляват енергийния си прием и следователно приема на макро и микроелементи като калций.
Това се влошава от хранителни разстройства като редуване булимия/анорексия, повръщане, хранителни фобии.
Това увеличение на енергийните разходи (чрез практикуване на физически дейности), свързано с намаляване на приема, води до намаляване на енергийната наличност, както и до ендокринно разстройство.