Спортната рутина на Елизабет Олсен за; Отмъстителите Infinity War; Vogue Париж

По повод излизането на филма "Отмъстителите: Война безкрайност", в който Елизабет Олсен играе Червената вещица, нейният диетолог Филип Голия сподели как се е подготвила за тази физическа роля. В програмата са интензивни тренировки и строга диета.

За да изгради супергеройска мускулна маса за блокбъстъра Avengers: Infinity War, актрисата Елизабет Олсен спазваше стриктна диета, придружена от напрегнато спортно обучение. Интервюиран от People, Филип голия, неговият диетолог, разкри своята програма. И преди дори да започне, актрисата вече имаше ясна представа какво иска за тялото си. Тази трета част от сагата за Отмъстителите е по-физическа, диетологът се е фокусирал върху конкретни области. "Ние се фокусирахме повече върху корема й и формата на раменете й, както и мускулите на гърба, които са изрязани във V-образна форма, като в същото време стягат кръста й." Но въпреки тренировките, лекарят добавя, че добрата диета и качественият сън са много по-добри от всяка тренировка. „Важно е да запомните, че обучението ни прави по-слаби, а не по-силни“, настоява той. "Това, което ще ви укрепи, е готвенето и сънят. Уверете се, че храните, които ядете, са здравословни и че спите достатъчно."

---