SportFitness Pyruvate наистина разгражда мазнините
Наистина пируватът разгражда мазнините ?
Всъщност има редица научни изследвания върху пирувата. Най-новото проучване е от 1998 г. и наскоро беше публикувано в научното списание "Medicine & Science". Група спортисти, които приемаха по шест грама пируват дневно в продължение на четири седмици, имаха средна загуба на мазнини от 2,3 кг на човек. По същото време беше измерено увеличение на мускулите от 1,2 кг на човек. Интересното е, че пируватната група е имала нормална диета; тоест не се спазва диета с намалени калории. Контролна група, която също се състоеше от спортисти и които следваха абсолютно същата програма за обучение и хранене, но не й беше даден пируват, не показа никакви промени по отношение на загуба на мазнини и мускулна печалба. Следователно загубата на мазнини и мускулната печалба, описани в това проучване, могат да бъдат пряко приписани на употребата на пируват.
Личният ми опит ме учи, че пируватът работи особено добре с тези хора, чийто процент на телесни мазнини е 15% или повече. Хората, независимо от пола, които имат леко наднормено тегло или имат малък корем, реагират много добре на пируват, така че определено си заслужава да се опита. Тези, които от своя страна вече имат изключително нисък процент на телесни мазнини, по-малко от 6% и са почти в конкурентна форма, ще се възползват предимно от ефекта на пируват за насърчаване на издръжливостта. Във всеки случай е важно да знаете, че дневната доза не трябва да бъде по-малка от шест грама пируват.
Нови проучвания в Америка показват:
Супер хранителният пируват увеличава загубата на телесни мазнини с 48% и повишава издръжливостта с 20%.
Независимо дали тренирате за състезание или просто искате да загубите няколко килограма излишни телесни мазнини, пируват надеждно ускорява загубата на мазнини, той е напълно естествено вещество и няма негативни странични ефекти.
Как пируват увеличава загубата на мазнини:
Благодарение на термогенния си ефект, пируватът ускорява метаболизма по естествен начин и по този начин насърчава изгарянето на мазнините.
Проучванията показват, че хората се напълняват по-малко след диета, когато се върнат към нормална диета.
Също така е забелязано, че пируватът инхибира апетита - улеснява яденето на по-малко храна като част от диетата.
С помощта на пируват, тялото видимо губи мазнини в рамките на няколко седмици и изглежда като цяло по-твърдо и по-дефинирано.
Как пируват увеличава издръжливостта:
Пируватът увеличава транспорта на глюкоза в мускулите и активира освобождаването на АТФ (аденозин трифосфат), който е „горивото“ на мускулната клетка. Мускулите абсорбират повече глюкоза от циркулиращата кръв (също във фаза на регенерация), така че около 50% повече гликоген може да се съхранява и да се повиши издръжливостта.
Други предимства на пирувата:
- Антиоксидант срещу свободните радикали
- понижава нивата на холестерола
- има положително влияние върху нивата на липидите в кръвта
- подобрява сърдечната функция
- подобрява бъбречната функция