Спорт за детски хандбал - информация, разходи, обучение, екипировка, модели за подражание

Детски хандбал: идеалното начало

ХАМБУРГ, ГЕРМАНИЯ - 05 ФЕВРУАРИ: Действие от хандбална игра с участието на момичета от местни отбори и олимпийски атлети на събитие, при което децата се срещат с олимпийски състезатели в централата на Хамбург Манхаймер на 5 февруари 2009 г. в Хамбург, Германия. (Снимка: Стюарт Франклин/Бонгартс/Гети Имиджис) © Гети Имиджис

детски

Хандбалът е един от най-популярните спортове сред децата. Кога има смисъл да се изпращат младежите на тренировки? SPORT1 разполага с най-важната информация.

Хандбалът е един от най-популярните спортове сред децата.

Малките могат не само да пускат пара със своите връстници и да създават нови приятели, но и да популяризират едновременно важни двигателни и комуникативни умения.

Но от колко години има смисъл да се изпращат деца на тренировки по хандбал? И колко пари трябва да планират родителите за обучение? СПОРТ1 обобщава най-важната информация.

За бърз четец:

  • Кога детето ми ще може да играе хандбал? Обучението по хандбал за деца започва на четири или пет години
  • Къде се предлага обучение по хандбал за деца? В почти всяка община има хандбален клуб
  • Какво оборудване се нуждае от детето ми? Вътрешни обувки, топка
  • Кои умения се популяризират? Състояние, координация, сила, баланс, работа в екип, комуникация

Кога детето ми ще може да играе хандбал?

Междувременно в почти всеки клуб се предлага тренировка по хандбал за така наречените "Бамбини" или "Мини", т.е. деца от четири или пет годишна възраст. В някои клубове има дори оферти за деца от четиригодишна възраст. Фокусът тук е върху забавлението, докато тренирате. Така че това все още не е целенасочена тренировка по хандбал, но акцентът е върху въвеждането на децата в този спорт по игрив начин и усвояването им на основни двигателни умения.

По същество решението кога идва времето за тренировки по хандбал трябва да зависи от детето. Така че няма смисъл да изпращате потомството на тренировки по хандбал, преди способността за усвояване и концентрация да е достатъчна. Друг фактор е структурата на обучението: ако фокусът е върху игривите аспекти, които тренират координацията и отзивчивостта, децата са в добри ръце на четиригодишна възраст.

Съвет: Много клубове предлагат пробни уроци, в които децата могат да участват безплатно в обучение. По този начин може веднага да се разбере дали младежите са готови за тренировка и дали им харесва.

Къде се предлага тренировка по хандбал?

Обучението по хандбал се предлага от почти всеки местен спортен клуб. Трябва обаче предварително да разберете от каква възраст децата могат да посещават обучението.

Има и годишна вноска, която трябва да бъде платена. Тъй като местните хандбални клубове се субсидират от държавата, разходите се поддържат в граници и са между 50 и 100 евро годишно. Освен това може да се дължи еднократна такса за вход.

Каква екипировка се нуждае от детето ми за хандбал?

Особено в началото не се нуждаете от много оборудване. Неплъзгащите се вътрешни обувки първоначално са достатъчни за начинаещи. Ако обаче младежите искат да тренират улов и подаване у дома, има смисъл да си вземат собствена топка.

Джърсито за играта обикновено се предоставя от клуба.

Купете най-новите спортни стоки сега - отидете в магазина | ДИСПЛЕЙ

Какви умения насърчава детският хандбал?

Като цяло е важно децата да спортуват възможно най-рано. Нуждаете се от физическа активност, за да се развиете здравословно и да опознаете света и тялото си. Колкото повече стимули достигат до мозъка от опорно-двигателния апарат, толкова по-добри нервни връзки могат да бъдат установени. Освен това липсата на упражнения може да доведе до сериозни проблеми като затлъстяване или лоша стойка.

Тези умения се обучават в хандбала:

  • състояние
  • координация
  • сила
  • Усещането за баланс се подобрява
  • Укрепване на екипните умения
  • Изучаване на правила, общуване и работа с другите
  • Установяване на нови контакти

Наранявания в детския хандбал

Разбира се, има възможност за нараняване в хандбала. Най-честите наранявания са наранявания на коляното, глезена и рамото. Страничните шевове или ожулвания също са често срещани при децата. Но винаги има риск от нараняване и в други спортове.

Освен това в младежкия хандбал няма толкова физически контакт, колкото е при възрастните, което определено намалява риска от нараняване.

Лошата поза поради липса на упражнения също е далеч по-лоша. Тъй като физическата активност е важно изискване за физическото развитие на децата, родителите не трябва да надценяват риска от леки наранявания с детски хандбал.

Успешни професионалисти по хандбал: Генсхаймер и Бьолк

Уве Генсхаймер е най-голямата звезда в германския национален отбор по хандбал, той е особено известен със своята „гумена китка“ и се страхува от вратарите. Специален детайл от неговото резюме: лявото крило е един от редките „доморасли мъже“, които са направили пробив.

Като тийнейджър Генсхаймер преминава към Rhein-Neckar Löwen и през годините надделява над добре известни конкуренти. Той е личност за идентификация на лъвовете от 2003 г., той прекара само три години между 2016 и 2019 в Пари Сен Жермен.

Уве Генсхаймер е един от най-добрите леви крила в света

На единадесет години той започва да играе хандбал в телевизия 1892 Фридрихсхафен - отличен пример за това как талантлив младеж може да стане спортист от световна класа.

Но такова копие има и в германския национален отбор за жени. С Емили Бьолк, жените от DHB имат в своите редици „таланта на века“ в немския хандбал. На крехката възраст от четири години играчът на задната площадка тренира за първи път с мини от Buxtehuder SV, където премина през няколко младежки отбора и дебютира в Бундеслигата през 2014 г.

[image title = "Емили Бьолк е" талантът на века "в немския хандбал за жени"]

Междувременно Бьолк е един от най-добре представилите се в националния отбор, както и в седемкратния германски шампион Тюрингия HC.