Спорт след раждане
Е, и вие имате добро голямо бебе!:) Както и да е, виждал съм на Spectrum, че бързото ходене може да изгори почти толкова калории, колкото бягането. Само бягането натоварва повече кръвоносната система и костите, толкова повече. Но за мен изгарянето на калории вече е достатъчно:)
Вече се радвам на емисията, защото не мога да спечеля да храня това момче. Или с нетърпение го очаквам или не, защото е толкова добре да кърмиш:)
Имам и 4-5 килограма допълнително върху себе си. Синът ми е на 3 месеца и 7,5 килограма. Сестрата каза, че детето е на 6 месеца по размер и знания.
Напоследък го водя на разходка с носител, така че мисля, че също така изгаря някои калории. Въпреки това преглъщам много.: Д
в този случай вече няма излишно мляко, защото се установява балансът между търсенето и предлагането.
Бих бил много щастлив с 4 килограма плюс: S
и не сте напълняли от него?
Не бих казал, че съм ял много повече, но при кърменето се появиха страшно много: S
Храненето на кърмачка не е малка задача. Бях вкъщи в продължение на 6 седмици по време на ремонта на къщата ни с майка ми, през което време тя изпече 9 бисквити за мен: DI трябваше да е там в кухнята в девет вечерта като лешояд и аз попитах „не е ли оставен извън тази трохичка ? " Когато той каза, че го яде, той също трябваше да хапне нещо!
Е, мисля, че съм крайник, защото не трябва да преувеличавам толкова много, не трябва да ям свинско, просто съм смешен за себе си, защото никога преди не съм ял толкова много, не бях дори не е гладен или възбуден по време на бременност.
Напълно съм съгласен. И аз също имам пет килограма. И понякога излизам през нощта да ям.: D В сравнение с това, 5 килограма не са много.
Много обичам да ходя, да кажем, че натискам количката по-бързо. Носенето също е добра малка тренировка за ходене.
Въпреки че не е спорт, но и аз не съм вкъщи, смеех да коментирам въпроса.
И между другото обичам да кърмя! Най-удивителното нещо на света.:)
и за мен опитът ми е, че докато кърмите (а храненето е само малко), можете да спортувате само минимум! Това е макс. това означава ходене, люлеене на бебето:) Защото наистина се нуждаете от енергия, за да произвеждате мляко! И да, трябва да ям много, ям 3 пъти повече, отколкото преди, за да имам достатъчно мляко! Кърменето е най-нездравословният начин на живот:) Все пак имам само 5 килограма повече, тъй като, както казах, производството на мляко отнема много енергия. Много пъти гладувам дори през нощта, защото суча 3-4 нощи дори през нощта:( И аз също трябва да пия много!