Спорт, раждане, диета - враговете на гърдите nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
"Бягане. На пластичния хирург “, е един от забавните отговори на форума на въпроса какъв спорт може да направи нещо за по-красиви и оформени гърди. За съжаление не общественото убеждение, бременността, кърменето, постоянната диета, но интензивните спортове също нараняват гърдите. Независимо дали са малки или по-богати, те страдат най-вече от тези „мъчения“.
Елитният спортист наистина знае каква е цената
Рита Пешут, шесткратна световна шампионка по кик бокс като топ спортист, а сега фитнес треньор, е изправена пред един от най-големите въпроси на жените всеки ден: как да защитят страховитите си части на тялото?
„На много малко жени се казва от самото начало, че гърдите им са наистина оформени, с идеален размер. Ако е малък, проблемът, ако е твърде голям, е объркващ. Въпреки че по-малките профили са по-изгодни в елитните спортове, тъй като с тях е много по-лесно да се движат, те изискват внимание и защита по същия начин “, казва бившият световен шампион по кик бокс, който най-много е създавал постоянни затруднения на своите съотборници. Не само движението беше опасност, но като бойно изкуство сблъсъците също бяха заплаха.
„Докато за мен„ феминизацията “не беше подпомогната от ежедневната, много интензивна работа, останалите трябваше непрекъснато да подлъгват с различни сутиени, за да фиксират деликатните си части на тялото възможно най-много, за да не позволяват твърде много свободно движение“, спомня си Рита, който вече от много малка възраст не само интензивно движение, но и постоянен контрол на теглото е естествен спътник на живота му. „Въпреки че бях само 31 килограма на 11-годишна възраст, в елитните спортове винаги бях килограм или два по-малко желани от нормалното тегло. Борбата с килограмите, задължителната консумация за състезания през уикенда - тук дори килограм или два е грандиозно “, продължава Рита. Винаги я притесняваха гърдите icipici, дори ако това беше по-скоро предимство в спорта. Докато се поглеждаше в огледалото, усещаше, че все още нещо много липсва. С течение на времето, освен това, не само спортът, но и „пътуващите” килограми от седмица на седмица са оставили отпечатък върху тялото му. С напредването на възрастта тялото му вече не можеше гъвкаво да се адаптира към промените и тъканите на гърдата вече не можеха да следят развитието на мастна тъкан.
Нашите гърди са най-доброто "огледало"
Гърдата е изградена от хлабава мастна тъкан, която съдържа външно секретирани жлези. Мускулите са разположени под мастния слой, структурата им е точно като при мъжете: произхожда и залепва на едно и също място. Така че по отношение на мускулатурата няма разлика между мъжете и жените в тази област, разликата може да е в размера на мускулите, като основната причина са ниските нива на тестостерон при жените. Трябва да знаем за телата си, че не знаем за локалното изгаряне на мазнини, което е ограничено до определени места. Казано по-просто, това означава, че ако някой прави упражнения за корема, не е задължително да отслабва по корем. Гърдите също могат да бъдат загубени, ако например само клякаме силно и освен това имаме диета, която отслабва.
Тъй като гърдата е изградена от мастна тъкан с разхлабена текстура, тялото е лесно да изгори точното количество от нея. Ето защо размерът на женските гърди намалява първо в резултат както на интензивни упражнения, така и на загуба на тегло. Но не само размерът, структурата на гърдите също се променя. Също така е възможно да се освободи вода от балон (резултатът за съжаление е известен на мнозина). След редовни интензивни упражнения много момичета трябва да купуват нови сутиени с размер на кошницата, така че промяната е значителна.