Спорт и диета какво е "еквивалент на физическа активност" на юг

Във Франция, за да направим правилния избор на храна, знаем Nutri-score. В Англия учените от Кралското общество за обществено здраве излязоха с идеята да покажат броя на калориите в храната и какво представляват по отношение на енергийните разходи. Това, което те наричаха "еквивалент на физическа активност".

какво

Например, яденето на 229 калории от малко блокче млечен шоколад ще отнеме около 42 минути ходене или 22 минути бягане, за да ги изгорите. За сода това би било 26 минути ходене или 13 минути бягане.

Работи ли ?