Тегло d; Баланс за линейно коучинг 27042013 - 01 36

Бих искал да ви попитам: променя ли се балансът ни с течение на времето? Възможно ли е да се увеличи (с десет кг или повече) след диета? Ако е така, какви видове диети могат да бъдат отговорни за това?

27042013

Коментари

Всички диети са отговорни за напълняването. Диетите работят само при 20%, останалите 80% карат хората да наддават и след това да надвишават първоначалното тегло и с всяка диета добавяме слой.

Нищо общо с равновесното тегло, което се увеличава и там нямам определени отговори, но предполагам, че да с времето теглото ни се увеличава.

Ако имате време, препоръчвам тези две предавания, които обясняват как диета след диета се напълняваме, напълняваме и че изпадаме в спирала надолу до катастрофални и невъзстановими ситуации

да, това е добре обяснено в документалния филм, наистина

Винаги съм чувал, че два фактора могат да увеличат балансиращото тегло, което е генетично дефинирано в основата:

- последователно увеличаване на теглото (особено в случай на диети и известните йо-йо)