Спорт чрез електростимулация с Xbody; Анна Фиорентино
Както знаете, минаха няколко месеца откакто стартирах Xbody. И така, какво е Xbody ?
Това е концепция, която се състои от мускул цялото тяло презелектроди съдържащи се в костюм и свързани към машина, която генерира електрически импулси, контролирани от треньор.
Възможни са различни програми по поръчка; укрепване на мускулите, сърдечно-съдови тренировки, борба с целулита и постурална корекция ...
Лично аз веднага се свързах с тази концепция, защото:
- Аз наистина не обичам спорта и страданията с часове във фитнеса не ме разсмиват: p Тук сесията продължава 20 минути и това съответства на около 2 часа интензивни усилия.
- резултатите бяха много бързи, след 3 сесии вече почувствах, че мускулите ми са се върнали (да да се върна ... след 1 съюзническа бременност, времето за кърмене и рехабилитация и т.н ... бях малко мек хаха: p)
- Голямо положително за мен, тази концепция енаистина се адаптира според вашите нужди/желания, ако искате да работите повече върху задните части, треньорът ще увеличи електродите в тази област ... и тази мускулатура на тялото като цяло, независимо какво и че всички мускули се стимулират. Аз, който често имам болки в гърба, защото много малко мускули + сколиоза, Xbody наистина ми помага, Имам много по-малко болки в гърба откакто започнах. Докато в противен случай би трябвало да спортувам на закрито за задните си части, плувния басейн за гърба си ... със страстта ми към спорта не би било възможно хахахаха.