SPORT BSA магазин, спортно хранене просто - Journal-Diagonale
След като наскоро възобнових редовната си физическа активност (ако ви обещая с всички ресторанти, няма избор!) Бързо ме забавиха болките ми ... Направление BSA Shop в квартал Marots, Colomiers, за да говоря за това с Антъни ле мениджър, много повече опитен от мен в спортното хранене. Изгубен в средата на огромните буркани с протеин, този ми обяснява, че има приблизително една процедура, която трябва да се следва за тези, които искат да отслабнат, и друга за тези, които искат да качат мускули, като очевидно обръща внимание на храната му.
За да помогнете за отслабване в допълнение към тренировката, препоръчително е да вземете:
- от Суроватъчен изолат който е силно концентриран в протеини и помага за поддържане на мускулна маса по време на постни периоди (загуба на мазнини)