Според проучване преминаването от едно електронно устройство към друго, като таблет, смартфон

През 2020 г. много пъти превключваме ежедневно от смартфон на таблет и обратно, до степен да не осъзнаваме, че сме роби на тези устройства. Включваме компютъра си, но без да спираме да консултираме смартфона си по всяко време. Забравяме, че навън има свят и че тези практики влияят на здравето ни много повече, отколкото можем да си представим. По тази тема проучване установи, че хората, които преминават от едно устройство на друго, са по-склонни да имат наднормено тегло.

електронно

В Приятелски, бихме искали да ви представим резултатите от това изследване, което ще ни позволи да размислим върху времето, което прекарваме с използване на технологията.

Б страната на технологията

Ако се борите с наднорменото тегло, може би точно сега виновникът е във вашите ръце. Изследователи от университета Райс проведоха проучване за анализ на въздействието на електронните устройства върху хората и установиха, че някои резултати не са окуражаващи за хората, които искат да отслабнат и които прекарват по-голямата част от деня си със своите смартфони, таблети и компютри. Техните открития показват, че намаляването на времето, което прекарваме с технологиите, е по-добро.

Без самопроверка

Авторите на изследването посочват, че използването на различни електронни устройства е тясно свързано с по-голяма възможност да се поддадете на изкушението и да нямате самоконтрол, което от своя страна води до увеличаване на теглото. Ричард Лопес, водещ автор на изследването, казва, че използването на този тип технология се е увеличило значително през последните години, това откритие върви ръка за ръка с високите нива на затлъстяване, които са регистрирани в световен мащаб.

Проблем, който продължава да се увеличава

Световната здравна организация изчислява, че между 1975 и 2016 г. глобалното предразположение към затлъстяване се е увеличило три пъти. През 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни (на възраст от 18 години) са с наднормено тегло, от които над 650 милиона са със затлъстяване. Лошите хранителни навици, физическото бездействие и, както показват двете изследвания, ръководени от университета Райс, злоупотребата с използването на различни технологични устройства са допринесли за тази пандемия.