Спокойни нощи през погледа на педиатъра
Нито едно дете не е същото и случайно не работи по учебник. Има обаче някои професионални аспекти, които могат да бъдат от голяма помощ, за да се вземе предвид, ако сънят на детето ви оставя нещо за желание.
Основни понятия
Спящата активен, динамичен процес, по време на който детето не само почива, но и обработва събитията от деня, а през първите месеци мозъкът узрява и се развива.
Различаваме две фази, а REM (бързо движение на очите) - фазата на бързото движение на очите, т.е. етапът на сънуването - и, не-REM фаза. Това е, когато се извършва задълбочаване, регенерация и „поддържане” на тялото. Двете фази на съня (REM и non-REM) си следват циклично, в зависимост от възрастта на детето.
Как се развива сънят с възрастта?
The новородени сънят му е доминиран от повърхностни периоди на сън, по-лесно събуждащи се до шумове от околната среда. Така че гледката да се помирим с детето не се задържа, ние се справяме по-добре през първите месеци, ако мълчим по време на сън!
Освен това през първите 1-2 месеца сънят на бебетата е непредсказуем, на всеки 50 минути, в края на всеки цикъл на сън, те се събуждат, проверяват обкръжението си, мислят гладни, лягат ли удобно? Поради това често сънът през деня е само 20-50 минути, защото бебето се събужда в първата алармена точка. Тогава нощното пробуждане се регулира още повече от глада. При майчиното мляко, което е лесно смилаемо, събуждането се очаква на всеки 2-3 часа, а при кърмените бебета на всеки 3-4 часа.
От половин година след заспиване релаксиращите, бавни фази са по-чести, те заспиват дълбоко в началото на нощта, а след това през нощта сънуват сънища - кошмари и в същото време събуждания.
Първоначално 3-4 пъти на ден те спят 0,5-2,5 часа, след това на 4-6 години дневният сън изчезва и малките деца си почиват само през нощта.
Какви медицински състояния могат да са в основата на лошия нощен сън?
Зъби
Бебетата започват да никнат на зъби на средна възраст от шест месеца, но още на тримесечна възраст движението на зъбните микроби във венците може да причини дискомфорт. В резултат на това те могат да се събудят през нощта, да плачат болезнено, да клатят глави, да мушкат ушите и да отхвърлят залъгалката. Може да се лекува с локални гелове или преходни перорални аналгетици.
Рефлукс
При новородени и кърмачета незрелостта на стомашно-чревния сфинктер може да причини оплаквания от рефлукс, които могат да се характеризират с чести падания, капене и киселинно оригване. Кърмачето се анестезира след хранене вечер за около. Събужда се за 30-50 минути, поглъща, изпъва се назад, плаче болезнено. Причината е неприятно усещане за парене на киселинно стомашно съдържимо, което тече към хранопровода. Обработка на вертикална поза след хранене, дълъг бафф, главата на леглото е приблизително. Вдигнете го с 30 градуса (резервирайте под краката на леглото) и използвайте адаптирано мляко, кондензирано мляко или използвайте сироп, за да изпразните стомаха. Поради малките стомаси при бебетата, принципът „няколко пъти по-малко“ може да бъде полезен и по време на хранене.