Подкисляване при деца
По време на бременността киселинно-алкалният баланс на нероденото дете се регулира от този на майката. Веднага след като детето напусне майчиното тяло, този деликатен баланс се влияе от храните и факторите на околната среда, както и от бъдещия начин на живот. Тази публикация в две части в блога ви информира за развитието, последиците и как да се избегне свръхкиселинност при децата.
Причините за хиперацидност при деца
С едностранна диета и нездравословен начин на живот, непрекъснато изграждащото се подкисляване създава благодатна среда за безброй болести, инфекции и алергии в детска възраст. Храните, които са много популярни сред децата, като тестени изделия, пържени картофи и сладкиши, извеждат баланса на киселинно-алкалния баланс и могат да доведат до латентна ацидоза (свръхкиселинност). Дортмундският изследователски институт за детско хранене (FKE) вече е установил това чрез измервания върху деца и юноши.
Особено момчетата са по-често засегнати, тъй като обикновено ядат по-малко зеленчуци и плодове, отколкото момичетата. Децата с наднормено тегло също са особено изложени на риск. В допълнение към грешната диета, постоянната липса на упражнения също играе основна роля за развитието на свръхкиселина в детството.
Последици от свръхкиселостта при деца
Децата често страдат от коремна болка около пъпа (т.нар. Пъпна колика) и хроничен запек. Когато бъдат попитани по-отблизо от педиатъра, сладките напитки и сладкиши почти винаги участват в големи количества, което бързо води до подкисляване.
Ако излишните киселини или киселинни метаболитни продукти не могат да бъдат неутрализирани или отделени, те се отлагат в различни телесни тъкани. В кожата например те могат да причинят силно възпаление.
В допълнение, свръхкиселият организъм се нуждае от големи количества минерали, за да неутрализира киселините или киселинните метаболитни продукти. Ако тези важни буферни вещества не са достатъчно достъпни чрез храната, тялото ги черпи от своите депа, т.е. от костите, хрущялите, зъбите, органите и кръвоносните съдове. Това, разбира се, е особено опасно при растящите деца и юноши. Въпреки това, увреждането на костната стабилност в детска възраст обикновено става очевидно едва в зряла възраст. Една от възможните последици може да бъде остеопорозата в началото.
Подкисляването може да повлияе и на имунната система на децата. Важни жизненоважни вещества се използват за неутрализиране на тази латентна ацидоза и поради това липсват в защитните сили на организма. Резултатът е повишена податливост към инфекция. С течение на годините от това могат да се развият алергии, ревматизъм или сърдечно-съдови заболявания.