Списък на разрешените или не храни - живеете добре с вашите алергии вкусни рецепти и съвети

Списъкът с моите разрешени храни за кандидоза:

Вижте списъка ми с разрешени храни при кандидоза, които всеки адаптира към собствената си непоносимост.

списък

В списъка си зачеркнах нормално разрешените храни, които днес не мога да ям, за да си напомня, че може би утре вече няма да имам непоносимост към тях. Този списък е синтезът на моите изследвания и четене.

Открих някои противоречия в четенето си и в книгите, посветени на кандидозата, или на други уебсайтове. Когато се съмнявах, особено в началото на режима, предпочитах сигурността. Не ги консумирайте.

За да улесня диетата срещу кандида, се фокусирах върху това какво мога да ям, а не върху това, което е забранено.