Списък на нишестените храни - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

- тестени изделия
- ориз
- хляб
- зърнени храни
- Но
- картофи
- лещи
- Нахут
- моркови
- царевица
- киноа
- изписва се
- грах

списък

Ето една част. Хлябът може да бъде пълнозърнест хляб, бял хляб, бял хляб. Същото важи и за производни като оризови сладкиши, надута киноа и др.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

кой може да ми даде списъка с точки ww

Нишестени храни .

WW Списък с точки

Диета без нишесте

на 7% от какво?

Обобщена таблица: нишестени храни

В тази голяма група има три вида храна

Зърнените култури (пшеница, ориз, царевица, ръж, ечемик, овес, сорго, просо и др.) и всички продукти, направени от него: всички брашна, хляб, зърнени закуски, тапиока, маниока, грис, тестени изделия и др .;

Сухи зеленчуци (иначе се нарича бобови растения): боб, широк боб, леща, грах и др .;