Списък на храните, толерирани в сладкиши Dukan ДУКАН РЕЦЕПТИ
Здравейте, виждам във всички рецепти за десертни есенции (ванилия, ром ...) Не съм виждал в диетата на Дюкан (атака, круиз) да бъде разрешено, дори не се толерира, не разбирам нищо, можете да ми помогнете, моля,Благодаря ти
Те са разрешени и Дюкан ги използва в своите рецепти за атаки и круизи!
Разрешено ли ни е глутен на круиза? Виждал съм различни рецепти за дукан, които съдържат глутен. Ако е позволено, в какво количество? понася ли се? И например, ако консумирам супена лъжица пшенични трици на ден, мога да консумирам и супена лъжица трици от псилиум в същия ден, в допълнение към двете храни, понасяни ежедневно.?
Надявам се да не ви стресирам твърде много с толкова много въпроси))).
Благодаря ти!
Здравей Имам само рецепта без глутен и това е за консолидация. Потърсих много информация за пшеничния глутен в диетата на dukan, но не го намерих. Сигурно е, че той не пише за него в книги. Не злоупотребявайте с триците, защото те могат да доведат до стагнация.
Един въпрос: каква шунка ядете във фазата на атака? Благодаря ти
Предпочитах да не консумирам търговска шунка при атаката. По-добре направете http://www.retete-dukan.ro/sunca-de-curcan/
Здравей! Фисилиумните трици заместват ли овесените трици? тоест, ако правя хляб от 6 супени лъжици овесени трици + 6 супени лъжици физилови трици, мога да ги консумирам за 3 дни или за 6?
Здравей Не ги заменям. Но ви е позволено 1 lg на ден.
Здравейте! Бих искал да знам дали при консолидацията трябва да спазвам тези правила с толерираните . това е 2/ден. Благодаря.
Да, и при консолидацията трябва да се спазва
имаме право да използваме глутен в рецепти по време на круиза?
Спорно е. Препоръчах го само от консолидация, тъй като не намерих достатъчно информация за използването му при круиз!
балсамов оцет, който може да се използва в диетата на дукан
както желаеш
Е, и аз не знаех нищо за кафето, носех круиз и за месец свалих 5 кг. Не знам, много е, малко е ....
Обикновено пия по 4, дори 5 кафета на ден, доста концентрирано. Мисля, че трябва да бъдем информирани за всичко, което ни е позволено и какво не.
Нес ви е позволено, но обърнете внимание колко здравословно е да пиете много.
Здравей! Аз също имам въпрос, видях, че на сайта в кафене magia се предлагат 3 вида обезмаслено мляко на прах RISTORA, LUXURY, SATRO, вие го използвате за торти ?
Здравейте, бих искал да знам дали е добре да се пие натурално кафе във всички тези 3 етапа, благодаря
Позволено ти е. Просто не го пийте със захар.
добър вечер аз съм нов и бих искал да попитам дали някой знае дали можете да използвате ленено брашно или бадеми в порция от 1 чаена лъжичка за сладкиши или соево мляко на прах като обезмаслено мляко на прах не намерих никъде. 10 дни и свалих 4,5 кг благодаря предварително
Те не могат да се консумират. Не намерих информация за соево мляко на прах.