Списък на храни с висока вибрация
Добре дошли в Разбиране на здравето! Ако сте нов тук, може да искате да прочетете историята на дъщеря ми за това как тя реагира на рак
Добре дошли обратно към Разбиране на здравето! Тъй като не за първи път сте тук, без съмнение ще искате да прочетете разказа на дъщеря ми за това как тя реагира на рака, който е развила на 20-годишна възраст и какви стратегии сме въвели, за да се справим с него. Кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Какво представлява честотата на вибрациите? Как го правят
Тази статия е допълнение към предишната ми статия: „Храна: Ами ако променим перспективата си?“ налични тук.
Ето списъка на 200-те храни с висока вибрация (според Робин Опеншоу), преведени тук на френски от мен.
Когато отидете да направите следващия си списък за пазаруване, опитайте да добавите няколко от тези 200 храни към него, като същевременно внимавате да избегнете най-лошите 45.
Ето моят превод на списъка с 200-те храни с най-висока вибрация според Робин Опеншоу:
Изтеглете списъка на английски, ако желаете, или прочетете превода по-долу.
За да започнете, изберете:
Тъмнолистни зелени зеленчуци:
кейл, рукола, спанак, швейцарско манголд, бок чой, зелено зеле, горчица, зелени зеленчуци, зелено цвекло, кресон, румен, смесени зеленчуци.
Пресни зелени сокове
сок от метличина, ечемик, спирулина
Пресни, сурови и органични растения, плодове и зеленчуци:
целина, моркови, краставици, карфиол, броколи, зеле, аспержи, брюкселско зеле, артишок, репички, зелен фасул, грах, цвекло.
маслини, ряпа, чушки, домати, сладки картофи, патладжани, лук, праз, джикама (или картофен грах), пащърнак, тиква (тиквички от спагети), тиквички, царевица, чесън
Първоначално от Русия, Китай, Индия и Близкия изток, чесънът се отглежда навсякъде, дори в Сибир.
Това е може би една от най-старите храни, култивирани от хората за храна и здраве. Чесънът, обикновеният чесън или култивираният чесън е еднодолно многогодишно зеленчуково растение с луковици, със силна миризма и вкус. Глава чесън се състои от няколко скилидки или скилидки чесън.
Чесънът съдържа няколко активни съставки, включително серни съединения като алицин (сярно съединение). Много приложения са признати за него. Световната здравна организация посочва, че чесънът може да бъде полезен при умерена хипертония. Здравните организации (като СЗО) признават използването му за намаляване на нивата на липидите в кръвта и кръвното налягане и предотвратяване на сърдечно-съдови нарушения, свързани със стареенето и атеросклерозата. Чесънът е популярен и за подобряване на периферната циркулация и лечение на инфекции на дихателните пътища. И накрая, чесънът често се използва за прогонване на някои паразити, които смучат кръв, като кърлежи. Допринася за сърдечно-съдовото здраве.
Сред многото му терапевтични действия, ние отбелязваме тези за хиперхолестеролемия, за разреждане на кръвта, за детоксикация на тялото и дори за рак.
Консумирайте чесън !
Можете също да ядете:
манго, папая, киви, банани, грозде, праскови, круши, нектарини, сливи, плюот (наричан още яйце на динозавър), нар, сини сливи, кайсии, мандарини, смокини, фурми, кокос, авокадо.
пъпеш (сорт пъпеш), пъпеш от медена роса, личи, грейпфрут, диня, питайя (драконов плод)
Ядки и семена:
бадеми, бразилски ядки, лешници, орехи, макадамия, кашу, пекани, шам фъстък, семена от чиа, ленени семена, конопени семена
Конопът е култивиран растителен сорт от семейство Cannabaceae. Често ще чувате за текстилен коноп, индустриален или селскостопански коноп. Много подобен на канабиса, основната му разлика е почти нулевото съдържание на THC. Конопът се отглежда във Франция и по света от стотици години.
Супер плодове и плодове:
годжи бери, Acai плодове
Acai Бери се среща на палми, които могат да растат до 20 метра и расте предимно в блатист терен. Acai, плодът на амазонска палма, използван за мазен и влакнест сок, се използва само на местно ниво, в района на Пара, в Северна Бразилия. Този плод расте изключително в горещия и влажен климат на Амазонка, Бразилия и в тропиците на север от континента Южна Америка. Прилича на боровинка.