Спиш с вентилатор Спри веднага!
При горещо време изкушението да спиш с включен вентилатор е страхотно. Нови проучвания обаче разкриват, че рисковете за здравето са многобройни - макар и предимно леки.
В горещо време е много трудно да заспите. Едно решение, популярно сред мнозина, е използването на вентилатор за охлаждане на въздуха в спалнята и създаване на приятна течение. Въпреки това, за Марк Редик, сътрудник на сп. Advice Advice, специализиран в проблемите със съня, използването на такива устройства не е без риск за вашето здраве.
Синузит, дразнене, главоболие, спазми ...
Първо, хората, склонни към астма или алергии, са особено изложени на риск от усложнения, ако постоянно използват този тип устройства през нощта. „Когато вентилаторът циркулира въздух из стаята, прахът и прашецът навлизат в синусите ви. Ако сте склонни към алергии, астма или сенна хрема, това може да причини много проблеми. "
Рисковете са големи и за двойки, при които смесването на въздуха непоправимо причинява разпространението на микроби, което може да причини замърсяване на партньора ви.
Постоянният въздушен поток също има тенденция да изсушава кожата, устата, очите и носната кухина, ако вентилаторът остане включен за една нощ. Тук отново рисковете за здравето са многобройни. „Постоянната дифузия на сух въздух може да повлияе на синусите. Ако сухотата е наистина екстремна, тогава тялото ви може да отделя повече слуз в опит да я облекчи. Ще завършите със запушен нос и главоболие “, обяснява специалистът. Проблемът е още по-важен за носителите на контактни лещи, които могат да бъдат още по-засегнати от издухването на въздуха за изсушаване. Поради това лекарят съветва да си свалите лещите преди лягане.