Списание за ароматерапия за здраве

Ароматерапията е медицинска употреба на ароматни растителни екстракти, включително есенции и етерични масла.

Произход на ароматерапията

От гръцкото aroma, което означава „аромат“ и therapeia „грижа“, ароматерапията се отнася до медицинската употреба на ароматни растителни екстракти, включително есенции и етерични масла. През 1935 г. думата е измислена от химика Рене-Морис Гатефосе. Страдайки от гангрена, той приложи лавандулово масло в краен случай, признато днес за своите лечебни и антисептични свойства. Изненадан от резултата, той посвети живота си на изследването на свойствата на етеричните масла.

През 60-те години д-р Жан Валне се интересува от ароматерапията и публикува няколко книги, които и до днес са препратки в областта на етеричните масла. В края на 20-ти век разбирането на механизмите на действие на ароматните съединения направи възможно завършването на предишната работа и усъвършенстването на предписанията.

Във Франция практикуването на ароматерапия е част от нетрадиционната медицина. Като такава продажбата на етерични масла не е регламентирана.

Принцип на ароматерапията

За разлика от билковата медицина, която използва цели растения, ароматерапията използва техните ароматни екстракти само за терапевтични цели. Има три вида растителни екстракти.

Бензин е естествено ароматно вещество, намиращо се в листата, цветята, плодовете, семената, кората или корените на растението. Същността на всеки от органите на растението се извлича под налягане и впоследствие не се дестилира.
Етерично масло се получава чрез парна дестилация на ароматни растения или органи на това растение. Това е най-използваната форма в ароматерапията.
Ароматният хидролат се получава в края на дестилацията, когато етеричните масла се отделят от дестилираната вода. Тази дестилирана вода се нарича ароматен хидролат и съдържа само около 5% етерични масла.

Използването на етерични масла би имало добродетели за лечение на ежедневните заболявания и би позволило известно успокоение.

Защо да използваме ароматерапия ?

Трудно е да се установи със сигурност списък на ефектите от ароматерапията, тъй като има толкова много противоречия. Въпреки това, ароматерапевтите го препоръчват за:

намаляване на състоянията на стрес и безпокойство;
намаляване на симптомите на депресия и деменция;
лекувайте леко безсъние;
лекува малко сърбеж (сърбеж);

Някои масла също са признати за антисептичното си действие.

Как се използва ароматерапията ?

Ароматните екстракти могат да се използват по пет различни начина.

Противопоказания за ароматерапията

Това, че ароматерапията се основава на естествени съединения, не означава, че е безопасно. Като всяка активна съставка, с ароматните екстракти трябва да се работи внимателно.

Прилагането на етерични масла изисква някои предпазни мерки при употреба. Те не трябва да се прилагат върху лигавиците (очите, устата, носа, ушите, влагалището). Някои масла също са фотосенсибилизиращи. Следователно излагането на слънце след нанасяне трябва да се избягва.